セパレート感
「うつサポ！」の川田陽子です。
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私たち、「うつ病家族サポートセンター」は
うつ病患者と同居しているご家族を
サポートする活動をしています。
最近では、
同居していないご家族からの
ご相談が増えています。
すでに成人して結婚もしているお子さんの
心配をしている親御さんなどです。
別居している家族が
積極的にサポートできることは
ほとんどありません。
それよりも、
おせっかいが度をすぎてしまい
かえって、悪影響をあたえてしまうことが
多いようです。
そのような方には、
「セパレート感」ということをお話します。
人はみな、別人格です。
自分が腹を痛めて生んだ子どもであっても
別人格です。
家族だし、固い絆で結ばれていますが、
別人格です。
愛しているし、なんでもしてあげたいけど、
別人格です。
うつ病患者と、あなたは、別の人格です。
別々で、離れています。
これを「セパレート感」と表現しています。
どんなに親しくても、
人格や存在は別々で、セパレートなのです。
このことを理解するだけでも、
別居家族側も、患者側も、だいぶ楽になりますよ～
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この「セパレート感」は、
本当に大切で、
うつ病家族サポートセンターのカウンセリングの
背骨になっているものです。
また、メールしますね～
（おしまい）
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