「うつ病家族サポートセンター」が発行する公式メールマガジンです。読むと少し温かい気持ちになれる内容を、毎日お届けする予定です。 メルマガの名前は【ゴメあり通信】といいますが、これは「ゴメンねとありがとう通信」の省略形です。 自分自身に、「ゴメンね」と「ありがとう」を言えるようになることが、自分を受け入れるということ。これが、リラックスして幸せになるための第1歩だと思っています。

[ ゴメンね と ありがとう 通信 ]

過激なうつ病論(1)

2018年12月24日

今日も1日、お疲れさまです。
「うつサポ!」の川田陽子です。

今日から、
当センターのカウンセラーである川田泰輔氏の
ミニ連載をスタートします。

【 過激なうつ病論 】

というテーマで、
数回程度ですが、
連載形式でお伝えしていこうと思います。

=====

(1)うつ病は治る

 うつ病は、治る病気です。ですので、いつまでも治らないものは、うつ病ではありません。
 治療期間の目安として、三年を考えています。うつ病として治療しても三年治らないのなら、他の病気・障害を疑ってください。双極性障害(躁うつ病)や統合失調症など他の精神疾患、パーソナリティー障害に類すること、アルコールやギャンブルなどの依存症のうつ状態、発達障害などが原因で社会に馴染めないことに伴ううつ症状などが考えられます。
 他の病気や障害などの可能性を検討する際には、病院を変えることもおすすめしています。
 あまり現在の主治医を絶対視せず、入院・通院先の変更を検討するのも大切だと思います。
 同じ行動しかしなければ、同じ結果しか出ません。結果を変えたいなら、何かを変えなければなりません。患者や家族が変わるのはとても大変なので、まずは病院を変えてみましょう。
 現在の主治医には内緒にして、何も言わずに病院を変え、失敗したら何食わぬ顔で、また元に戻ればいいのです。
 繰り返しますが、うつ病は治る病気です。長く治らないうつ病を、「遷延性」とか「難治性」とか名付けて、うつ病の中の難しい事例のように診断する場合もあると思います。
 でも、ノーマルな「うつ病」から、遷延性・難治性うつ病に診断名が変わったとして、治療は何か変わったでしょうか。現在の治療方法をそのまま継続しても、良くて現状維持程度だと思います。そうであれば、やはり病院を変えた方が良いのではないでしょうか。
 受診先が決められない場合は、保健所に相談すると良いでしょう。相談の際には、これまでの症状、受診歴、学歴・職歴、家族構成(家族の病歴も含む)、いま困っていることなどを書き出した紙と「お薬手帳」を持参すると、時間の節約になります。
 
=====

ちょっと過激で、
一部受け入れ難いこともあるかもしれません。

ご意見は、こちらまでお願いします。
【 infoアットutu-sapo.jp 】
(「アット」を半角アットマークに変えてください)

また、メールしますね~
(おしまい)

---


★このメルマガの解除をご希望の方は、
 こちらから解除できます。
 https://mail.os7.biz/del/pgJ0

記事一覧

迷いながら

みなさん、こんにちは。 うつ病家族サポートセンターの 川田泰輔です。 前回、前々回と 独立してフリーになったので セッションお受けできますという 話をしていましたが、 いざ、具体的に セッション

2023年04月23日

皆さん、お元気ですか?

みなさん、こんにちは。 うつ病家族サポートセンターの 川田泰輔です。 昨日のメルマガで 私が、3月31日で勤務先を退職し 4月1日からフリーになったという 報告をさせていただきましたが、 皆さん

2023年04月13日

独立のご挨拶

みなさん、おはようございます。 うつ病家族サポートセンターの 川田泰輔です。 私、この度、 3月31日を持ちまして勤務先を退職し 4月1日から独立してフリーになりました。 みなさんに、ご挨拶が遅

2023年04月12日

【うつフェス】好評で定員オーバーです

※すでに第5回【うつフェス】にお申し込み済みの方にも送付してしまっている可能性がありますがご容赦ください。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 2023年1月14日(土)に第5回目の【うつフェ

2023年01月13日

もう、年末だ!

おはようございます! うつ病家族サポートセンターです。 もう、年末ですね。 こちらは、もう、根雪になりました。 このメルマガを発行している 「うつ病家族サポートセンター」は 北海道旭川市にありま

2022年12月06日

寒さを楽しく乗り越える

おはようございます! うつ病家族サポートセンターです。 医学的な根拠はゼロですが、 私は、寒さはうつの天敵だと思っています。 寒いと体が縮こまってしまい 猫背になって首も前に出て 見るからに幸せ

2022年11月17日

「寒い」というだけで元気をなくすのはもったいない

おはようございます! うつ病家族サポートセンターです。 ドンドン寒くなってきますね。 寒いというだけで 気が滅入って、元気がなくなってきます。 でも、よく考えると、 これってもったいないですよ

2022年11月15日

ジャニーズを応援している当事者が心配

おはようございます! うつ病家族サポートセンターです。 すごく、突然なんですが、 うつ病当事者の方で、 「ジャニーズが好き」って方もいますよね。 最近、なんだか、ジャニーズ関係で いろいろ続い

2022年11月07日

【うつフェス】のご案内(最終)

おはようございます! うつ病家族サポートセンターです。 うつ病患者を支える人のためのイベント =【うつフェス】の開催が、 いよいよ明日となりました。 昨日(9/26)に最終のご案内をしたので、

2022年09月27日

【うつフェス】のご案内(最終)

こんにちは! うつ病家族サポートセンターです。 うつ病患者を支える人のためのイベント =【うつフェス】の開催が、 いよいよ明後日となりました。 お申し込みは、本日19:00までに お願いします。

2022年09月26日

うつ病患者を【支える人】のためのイベント【うつフェス】を開催します!

こんにちは! うつ病家族サポートセンターです。 9月28日に、うつ病患者を支える人のためのイベント =【うつフェス】を開催します! . 2019年1月に開催した第1回目から数えて、今回で第4回目を

2022年09月24日

鬼スケジュールのお話

こんにちは! うつ病家族サポートセンターです。 ここ3ヶ月ほど、「鬼スケジュール」で来ていましたが、かなり先が見えてきました。ある程度の期間、非常に忙しい時期が続くと、なんとなく自分が成長したのが

2022年09月21日

【うつフェス】のお話

こんにちは! うつ病家族サポートセンターです。 かなり前に、第4回目の【うつフェス】を 9月28日に夜に開催しますとだけお伝えして そのままになっていました。 すいません うつ病家族サポートセ

2022年09月16日

第4回目の【うつフェス】を開催します

こんにちは! うつ病家族サポートセンターです。 皆さん、お久しぶりです。 普段、何も投稿していないくせに、 告知があるときだけ、投稿してしまい 申し訳ありません。 で、 今年の6月に開催しま

2022年09月01日

自分に自信がないなら、仲間に自信を持て

みなさん、こんにちは。 うつ病家族サポートセンターです。 ===== 「自分に自信がないなら、理念に自信を持て」 と、2月に亡くなった石原明先生はおしゃっていましたが、 今の私は、 「自分に自信が

2022年06月10日

131 件中 1〜15 件目を表示
<<   <  1 2 3 4 5  >   >>