ブームが去ったその後に
「うつサポ！」の川田陽子です。
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今日は、ちょっとカタいことを。
1999年に
「ＳＳＲＩ」という薬が出てきて
2000年頃に
「うつは、心のカゼ」というキャンペーンがあり、
2009年に
『ツレがうつになりまして。』
という本が出版され、後に映画化までされて、
2017年に
『うつヌケ』という本が話題になりました。
そして、今は2019年で、
「心のカゼ」から２０年経ちました。
そろそろ、ブームは終わった感じでしょうか？
ブームというと、
現在進行形で悩んでいる方に怒られてしまいますが、
うつ病診断と抗うつ薬、メンタルクリニックの開設は、
まさに「ブーム」でした。
では、「ブーム」が過ぎ去った後には
何も残らないのかというと
そうではなく、
偽物は消え去り、
数少ない本物が残ります。
ただ、現状は、
うつ病ブームの終焉において、
とっても派手なラストシーンが展開しています。
「ふくらはぎをもめば健康になる」
「体温を上げれば健康になる」
といったものと同レベルの、
「〇〇をすれば、うつが治る」
という本が乱立しています。
なにか一つのことだけをすれば、
必ずうつ病が治る、ということはありえません。
強いて言えば、
「生活習慣を正せば、うつ病は快方に向かう」ぐらいは
言えるかもしれませんが。
この１０連休にネットを見すぎて、
変な情報に染まらないようにしてくださいね！
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