うつ病と「お金」
しれっとメルマガを再開しています（笑）
今日は、大切なお金の話をしようかと。
そして、とっても嫌な話をしますので、
今、メンタルコンディションに自身がない人は
もう、このメルマガはゴミ箱行きにして
読まないでください。
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ここから先は
「嫌なことが書いてある」って知ってるのに
それを承知で読んでくださる方だけ
読み進めてくださいね。
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「あなたが何人家族なのか」
によって、話は全然ちがうのですが、
もし、あなたが一人暮らしなら、
お金のことを相談できる人を見つけておきましょう。
一人暮らしじゃないなら、
お金のことをオープンに話せる関係を保っておきましょう。
＝
まず、今日は、一人暮らしの場合の話をしますね。
一人暮らしの場合でも、お金に関して
いろんなパターンが考えられます。
（１）
うつ病でも働けていて、
給料・ボーナスが普通に入りますよという人。
（２）
働けないけど、
傷病手当金や雇用保険の失業給付などで
自分以外の人に頼らずに生活できるよという人。
（３）
働けないけど、
障害年金をもらいつつ貯金を取り崩して
自分以外の人に頼らずに、やっていけるよという人。
（４）
働けないけど、
自分の貯金や給付・収入では生活できないので
自分以外の人から仕送りもらって
生活してるよという人。
（５）
働けないけど、
自分の貯金も収入もなく
仕送りしてくれる親族などもいないので
生活保護を受けて
生活しているよという人。
ところで、
この年末年始に厚生労働書が、
【 生活保護は、権利です 】
というキャンペーンをやってましたね！
何をアタリマエのことをと、
びっくりしてしまいますが、
まあ、いいことだと思いますよ。
大昔の「うつ病は、心の風邪」
というキャンペーンと同じで、
本当に正しいカタチで理解されるまでの
一時的な理解として、１００点ではないけれど
そういうカタチで理解するという・・・。
「今すぐ、生活保護を受けろ！」
という話ではありませんが、
困窮度合いが低いうちに、
他人や行政に頼る練習をしておく。
恥を晒して自分の家計を見せて
相談する練習をしておく。
ピンチのときに
上手に外部の人に助けてもらわないと
「孤独死」的なことになりかねませんからね。
家族・親族との関係が良好な人はいいんですよ。
でも、意外とそうじゃない人が結構いるので、
今日は、嫌な話題について、書いてみました。
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さて、そんな嫌な気持ちをふっ飛ばそう！
という、うつ病関係者専門のイベントを
開催することになりましたので、
ご案内しますね。
【 うつフェス 】
っていうんです。
１月１６日（土）です。
参加料は無料ですので、
ぜひ、お申し込みください。
コチラから↓
https://bit.ly/2L6TPeU
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箱根駅伝、あの後、大波乱で
盛り上がりましたね（笑）
では、また、お便りします
うつ病家族サポートセンターより
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発行元：うつ病家族サポートセンター
https://www.utu-sapo.jp/
Copyright 2017 All rights reserved. 無断転載を禁じます。
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