自信が持てない人が、自信を持つ方法
今日も、フェイスブックとアメブロからの転載です。
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【 自分に自信が持てないなら、理念に自信を持て 】
★ 昨年２月に亡くなった経営コンサルタントの石原明さんという方のお言葉です。
★ 私は今、1/15に開催する【うつフェス】というイベントの告知と集客で七転八倒していますが、このような活動をしていると、うまくいかないことばかりなんですよね。それで、なにかうまく行かないことが起こるたびに、自信をなくしてしまう。
★ オレなんかイベントを主催する能力はないんじゃないか、多くの人に甘えて頼って規模を大きくしたけど、結局、誰も参加してくれないんじゃやる意味ないんじゃないか、もっときちんと準備を整えてからやるべきなのに全然ダメダメじゃないか、などなど、頻繁にネガティブ感情が湧き出てくるわけです。
★ で、自信をなくして凹んでいてもある程度時間が経ってくると、まあ、そうは言ってもいつまでもこうしていても始まらないので、とにかく手と足を動かそう！と思えるようになってくるので、心のエンジンを再スタートさせるために、普段からメモしている私専用の「元気が出る言葉リスト」を見て、重い腰を上げるようにしています。
★ その、私専用の「元気が出る言葉リスト」の一番上に書いてあるのが、冒頭の石原明先生の、【 自分に自信が持てないなら、理念に自信を持て 】です。私は、自分には自信は持てませんが、理念になら自信を持つことが出来ます。
★ 私の理念は、「心の水道哲学」です。水道哲学とは、現在のパナソニックの創業者である松下幸之助さんが提唱した考えで、「水道の水のように低価格で良質なものを大量供給することにより、物価を低廉にし消費者の手に容易に行き渡るようにしようという思想（経営哲学）」です。
★ ２０世紀は「モノ」の時代で、物質面の水道哲学が求められましたが、２１世紀は「ココロ」の時代で、精神面の水道哲学が求められます。
★ うつやメンタルで苦しんでいる人がこんなに多くて良いわけがない。絶対におかしい。この状況はなんとしても改善・克服しなければならない。そのために自分ができることはなにか。2002年に妻がうつ病になって家族でとても苦しんだけれども、色んな人の助けを借りて回復することが出来た。その恩返しがしたい。
★ 【うつフェス】は、単なる思いつきで始めたイベントではなく、「心の水道哲学」の一環として行っているものです。
皆さんも、私のことが信用できなくても、私の理念に賛同してくださるなら、スケジュールの都合がつく１コマだけでもいいので、【うつフェス】に参加してみてください。
その【うつフェス】の詳細とお申込みはコメント欄からお願いします。
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宣伝ばかりでスイマセン！
【参加無料】セミナー１つだけでも受講可能です。
うつ病などメンタル不全の方のご家族に加え、
医療関係者やコーチ、カウンセラー、セラピスト、学校関係者、研修講師、企業の人事労務や部下をお持ちの方など、ぜひ、この【うつフェス】に参加して、楽しく学びましょう。
https://bit.ly/33CC3tj
★【うつフェス】への参加申込は、
こちらのページの下の方にある「申し込みフォーム」からお願いします
https://bit.ly/33CC3tj
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うつ病家族サポートセンターより。
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発行元：うつ病家族サポートセンター
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