「うつ病家族サポートセンター」が発行する公式メールマガジンです。読むと少し温かい気持ちになれる内容を、毎日お届けする予定です。 メルマガの名前は【ゴメあり通信】といいますが、これは「ゴメンねとありがとう通信」の省略形です。 自分自身に、「ゴメンね」と「ありがとう」を言えるようになることが、自分を受け入れるということ。これが、リラックスして幸せになるための第1歩だと思っています。

[ ゴメンね と ありがとう 通信 ]

安全・安心・あったかい「場」があります

2022年05月19日

こんにちは!
うつ病家族サポートセンターです。


【心理的安全性】を
→ 「安全・安心・あったかい」と読む

今はなき野村克也監督の名言に、
「失敗と書いて、せいちょうと読む」という言葉があります。

私は、
「心理的安全性と書いて、安全・安心・あったかい」と読みたい。

「心理的安全性」が組織には必要ですよ、大切ですよと言われます。

でも、具体的に、何をどうしたらよいのか判然としない。

だから、それを「安全・安心・あったかい」と読み替えたいのです。

私は今、ある講座で後輩のサポートをしたり、自分でオンラインイベントを主催したりして、「場作り」をする機会があります。

そのときに、私が一番気をつけるのが「心理的安全性」ですが、それをあえて、「安全・安心・あったかい」と表現しています。

具体的に、「何を・どうすれば・そうなるか」が、わかりやすいと思うから。

コミュニティのメンバーには、オープンでいてほしいのですが、
やはり安心できないとオープンにはなれないですもんね!

という訳で、以下、告知です~。
=======================

6月11日に第3回目の【うつフェス】を開催します。
今年の1月にも開催しまして、72名の方に参加していただき、
大成功となったオンラインイベントです。
なぜ、この【うつフェス】を開催したかというと、うつ病やメンタル不調の当事者や支援者が、同じ立場にある者同士が心を開いて交流する機会が少ないと思ったからです。
具体的には、3名の講師の方にセミナーでお話していただきました。この3名の先生はとても素晴らしい先生ばかりなので、後日、詳しくご紹介しますね。
その素晴らしい先生にお話していただくのですが、この【うつフェス】が褒めていただいたのは、先生のお話の後に、受講者同士が感想を話し合う「場」を作ったことが主な理由でした。
オンラインですから、ブレイクアウトルームという小部屋に分かれて4~6人ぐらいのグループに分かれて、今、先生がしてくれた話の感想を話し合うのです。そこで疑問や質問があれば、また全体に戻ったときに、「質疑応答タイム」があるので、そこで先生に質問すれば、とても丁寧に答えてくださります。前回はこの「質疑応答タイム」が盛り上がりすぎて、時間オーバーになってしまい昼休みに食い込んでしまったりもしました。
主催者は、素晴らしい先生を招聘して、安全安心あったかい場を作っただけなのですが、大変ご好評をいただきました。
実は、今回も同じ3人の先生に登壇していただく運びとなり、大変喜んでいます。そして、前回時間オーバーしてしまった反省から、今回は先生おひとりあたりの時間を2時間お取りしましたので、質疑応答タイムもバッチリなはずです。
ですから、ぜひ、この【うつフェス】にご参加いただきたいと思っています。

ご興味をもっていただいた方は、こちらのイベント詳細ページをご覧ください。
https://bit.ly/3NiRZCz


参加申し込みはこちらのフォームから!
https://my.formman.com/t/xf7X/


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うつ病家族サポートセンターより。


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発行元:うつ病家族サポートセンター
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無断転載を禁じます。
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