ハッピーキュレーター阿野友範が心と体とお金がハッピーになる情報をお届けします。

数年前に聞いていた言葉でも
今聞くと
入り方が違う
という言葉ってありますよね。


今日は、
僕が15年前に出会った
選択理論心理学の
メッセージをシェアします。


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外的コントロール（外から他人を変えるとする力）とは
刀のようなもの。
⁡

ところが、ほとんどの人は
自分が持っているものが
刀であることに気づいていない。
⁡

だから、振り回して人を傷つけてしまう。
⁡

またある時は、
他の人の刀によって
傷つけられる。
⁡

選択理論を知り、学ぶことによって
まず、自分が持っているものが
刀であることに気づく。
⁡

だから、その刀を鞘に納めようとする。
⁡
⁡
ところが、周りの人がまだ自分に対して
刀を振り回してくる
という状況は変わらない。
⁡

そのことに対して傷つきたくはないので
ついつい、また鞘から刀を抜いてしまう
という人も多い。
⁡
⁡
しかし、それを繰り返している限り
一生、刀と刀の対峙はなくならない。
⁡

切るか切られるか、やるかやられるか
の、人生を歩み続けることになる。
⁡


もし、そういった人生から
脱したいと思ったら
選択理論の鞘に刀を納め続けることを
⁡やり続けることしかない。
⁡


周りの人がいくら刀を振り回していても
自分の鞘に刀を納めて対していれば
人は貴方にとって恐れを抱かなくなる。
⁡
⁡
時には逃げることも良い
⁡
と、選択理論の提唱者
グラッサーは博士も言っている。
⁡
⁡
「この人は決して自分に刀を向ける人ではない」
という認識を周りの人に持ってもらえれば
刀を抜く必要がなくなる。
⁡

正しさはおそらく一生無くならない。
⁡

しかし、刀を抜かない選択は
自分で選べる。

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○○さん、いかがでしたか？


今日は敢えて、
僕の感想は書きません。


この選択理論心理学の
メッセージを受けて
今の自分は、
何を感じるのか。

これを楽しんでくださいね。