【英単語】成果が分かりにくいのがつらい…をどう克服？
昨日は
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今日のテーマは、
「英単語を覚えるのに、
成果が分かりにくいからつらい」
をどう克服するか？
こちらをとりあげます。
【2】成果が分かりにくいからつらい
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
英単語を覚える作業、
どれだけ自身の
英語力につながっているか
成果が分かりづらいですよね。
ダイエットに例えると、
食事制限して、
運動もしてるのに
全く体重が減らない
停滞期が長くある感じ…
ただ、語彙力は
英語力を伸ばす上での
土台になるので
確実に力になります。
（私の体感ですが）
感覚的には
【1000単語】をマスターするごとに
英語ワールドでの視座が上がっていく
そんな感じです。
ただこの成果を実感するまでは
単語学習って
メリットを感じないので
なかなか長続きしない。
いっそのこと
単語一個覚えたら
「ゴディバのチョコ
プレゼント！」
とかあれば
覚える努力が継続
できそうです。
と冗談を言いつつ、
実は、このちっちゃい
「報酬」
にヒントがあります。
----------
ものが売れる法則に
きっかけ
↓
ルーチン
↓
報酬
というループがあります。
人々の生活に溶け込みやすかったり
習慣化されやすいもので
あればあるほど
商品が売れやすくなる
というものです。
トイレにいく、
汗をかくなどの
生理現象以外の行動で
自発的に行動を
習慣化させるには
その行動をした後に
「報酬」を作ってあげないと
人間は行動を継続しません。
---------
個人的には
「シーブリーズ」が
良い例だと思います。
わたしは
中学生時代
バスケットボール部でした。
部活の後は、
必ずシーブリーズのボディシート
を使って体を拭いていました。
衛生的には、
汗をかいた後は
タオルで体を拭いてあげるだけでも
おそらく十分だと思うのですが、
「部活後のベタベタ感を早く払拭したい」
「汗をかいた後も
いい香りのする人でいたい」
そんな気持ちから
自然と部活後は
シーブリーズを
使っていました。
【きっかけ】
部活
↓
【ルーチン】
シーブリーズ使用
↓
【報酬】
汗をかいた後の
ベタベタ感からの開放
＋良い香り
このループにハマる
学生が多いことで
シーブリーズも長年
ロングセラーですよね。
（30代になった今でも
夏場は常備しています）
----------
この、
商業的に
利用されている手法を、
単語学習に
応用することもできます。
先にお伝えした、
「単語一個覚えるごとに
ゴディバのチョコ…」
は費用的に、健康的にも
おすすめはしませんが（笑）
これと同じようなことを
ご自身にあった形で
検討してみてはいかがでしょうか？
まずは
小さな報酬を感じる環境を作り
その先に大きな成果
（語彙力アップによる
試験の正解率アップなど）
につなげていく
そんなイメージです。
例をあげると、
・単語を100語クリアするごとに
大好きなケーキ屋さんで
美味しいケーキを買う
・語彙を覚えていく
経過をSNSにアップする
（できている自分を
見える化する、
賛同者を増やして自分の行動を
肯定してくれる人を増やす）
・毎週ミニテストをやって
語彙を覚えている自分を
認めてあげる
この何を「報酬」と感じるかは
個人差が大きいので
トライ&エラーを続けて
ご自身にあうものを
探してみてください。
ちなみに私の場合は
いろいろ試した結果
「英字新聞を読むこと」
が小さな報酬につながりました。
語彙力が増えるごとに
読める表現がふえることが
「楽しい」という気持ちにつながり
わたしの報酬になっています。
----------
早速
身近なことから
小さな「報酬」
探してみてくださいね！
次回は、
「すぐ忘れるから悲しくなる」を
深掘りします！
本テーマに関連する
インスタポストもしているので
是非ご覧ください↓
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Have a good day!
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