・ママになって英検1級×2回合格、TOEIC940点済 ・4-5時起き朝活継続中(230日突破!)

英検1級,準1級合格に繋げるコーチ|ココ

勉強の敷居を低くするための「具体的」な方法

2021年10月03日





前回のメルマガまでは
英単語トピック中心に
取り上げていましたが、
今回は、【英単語】に限らず
勉強の敷居を低くするための
具体的な方法についてシェアします。




これらは、私が過去、
トライアンドエラーを繰り返して、
たどり着いた方法です。



個々に合う合わないはあると思いますが、
ママ勉強家のいち事例といて
参考になれば幸いです。





◆分解する
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これは私がよくやっている
方法の一つです。



分厚いテキストを
購入する時は
自分を過剰評価して
「わたしはできるできる〜」
なんて気分で購入しつつも、
実際取り組む際にやる気なくなる…
ということもよくあり…汗


なので、
分厚いテキスト系は
どんどん分解して
「薄いドリル」的な気分で
取り組むようにしています。


テキストの本来の目的は
そのコンテンツを
いかに自分の知識に
繋げていくかということ。


なので、
新本であっても
思い切ってばっさり
解体作業に移ることが
多いです。
(最近ではこの
 解体作業が逆に
 楽しみになっています…)


ちなみに、
でる順パス単の
解体作業は、
こちらのインスタでも紹介してます!


https://www.instagram.com/reel/CIprwnVg33W/?utm_source=ig_web_copy_link


「解体ってなに?」という方の
参考になれば幸いです。


◆破って壁にはる
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

分解のさらに
先をいった方法として、

「紙一枚を壁に貼る」

は、育休中によくやっていました。


当時は、
the Japan Newsの
Editorialの記事一面を
リビングにある
大型のホワイトボードに貼り、
目に着いたら音読する
ことをしていました。



ホワイトボードでなくても、
マスキングテープであれば
壁にテープ跡が残らないので
それでもok。



これだと子供を抱っこしたり
おんぶしながらでもできるので
オススメ勉強法の
一つです。



◆勉強アプリはトップページに
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

スマホアプリは
有効な勉強ツールにもなりますが
誘惑が多いのが辛いですよね〜。


気づいたら勉強アプリではなく
なぜかインスタやツイッターを
チェックしだして
気付いたら1時間経ってた…
なんていうことも
いまだにあります…。


なので、
原則、勉強アプリには
あまり頼らないように
したいのですが
産後のしんどい時期などは
「もうわたし親指しか動かない」
という時期は勉強アプリを積極的に
活用していました。



勉強アプリ中心に
取り組んでいる際には、
他のアプリに目がいかないのが大切。


そのために、
画面上のアプリの量を制限したり、
勉強しなければならないアプリを
スマホのトップページに持ってくる
などの工夫は必須でした。


この小さな意識で
0.1-0.2秒単位で勉強に取り掛かれる
アクションにつなげることができますよね。


これは余談ですが、
個人的に、
(twitter、インスタのアプリを開くときに
 分かる方いらっしゃると思うのですが)
アプリの本画面にいくまでに
時間がかかるやつありますよね。

(これは利用者心理を踏まえて
 あえてそういった仕様にされている)


これ系はほんとにNG。



アプリが開くのを
待ってる間に他の用事が出てくる
(子供の呼び出し、インターホンがなったり)
なんてのもあるので
この仕様があるアプリは
個人的に好きではないです。



◆厳選する
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

先日のメルマガでも
お伝えした「悩まない」という
部分にも共通するのですが、
勉強するためのマテリアルは
「厳選」が大事です。


そもそも勉強時間が少ないので
限られた時間で、
色々な事に取り組むよりも
厳選したものに集中的に
取り組むのをオススメします。


ただ、人間の脳は基本飽き性なので、
「それでもいろいろやりたいんだ!」
という方は、期間を決めて
やることに変化をつけるのがオススメ。


例えば、

week1 でるパス単
week2 the Japan News
week3 文法問題

などなど。


1日に複数の選択肢を残すのではなく、
(そうすると迷う)
期間をわけて
いろんなタイプの
勉強に取り組むイメージです。



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勉強の敷居を低くするのは、
忙しい方にとっては
必須のtipsですよね。


「敷居を低くためにどうするか?」
ここが本当に頭の使いどころです。


ここに思考を巡らせ考え抜くことで
その後の(3日坊主にならない)
勉強習慣につなげることができます



私も「勉強の敷居を低くする」方法は
勉強に取り掛かる際、
一番頭を使っている部分でもあります。



一度仕組みを整えてしまえば
その後は自動化(習慣化)させるだけで
自然に英語力が培われていくことを
体感しているからだと思います。



みなさんも、
トライ&エラーをして
ご自身に合った勉強方法を
是非探してみてくださいね!


そして
是非「私ならではの方法」
があれば是非こちらまで
シェアしてくださいね!

https://form.os7.biz/f/5deaa307/




---

過去のメルマガは
noteで公開しています(有料)
https://note.com/coco_english/m/m1fefd957c235

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