日々やることに追われている…そんな時は
先日、
日々仕事に追われて
疲弊している会社の後輩の
相談に乗る機会がありました。
彼女は今、
社内で重要なPJを
任されているのですが、
完了するには
2,3年の期間が求められる
中長期的な案件。
それゆえ、
どうしても日々の雑務や
緊急性の高い仕事に追われ
本来取り組むべき
このPJになかなか
手がつけられて
いなかったんですね。
そんな彼女に
ある話をしたら
彼女の視界がパーっと
明るくなりました。
今回はその話を
英語学習におきかえて
シェアしたいと思います。
■あなたの今やっていることは
第何領域?
「なかなか
英語学習に手を付けられない…」
このメルマガの読者さんで
そんな悩みを持つ方も
いるかもしれません。
そんなときに
今取り組んでいること
やりたいことを
是非この分類に
わけてみてください
第一領域:
優先度は高く
緊急性も高い
第二領域:
優先度は高いが
緊急性は低い
第三領域:
優先度は低く
緊急性が高い
第四領域:
優先度も低く
緊急性も低い
私たちが日々
取り組んでいる行動は
上記のいずれかに該当します。
ちなみに
この中で
重点をおくべき領域は
どこだと思いますか?
答えは、
第二領域:
優先度は高いが
緊急性は低い
になります。
ちなみに、
各領域に具体例を
振り分けてみると
第一領域:
優先度は高く緊急性も高い
→病気
第二領域:
優先度は高いが緊急性は低い
→健康維持ための運動、食事
第三領域:
優先度は低く緊急性が高い
→電話
第四領域:
優先度も低く緊急性も低い
→スマホだらだら
こんな感じです。
時間泥棒は
第三、第四領域
でもありますが、
意外な諸悪の根源が
第一領域の場合もあるんです。
第一領域:
優先度は高く緊急性も高い
は重要に見えるか
しれませんが、
これは第二領域に
時間を費やすようにすれば
自然と第一領域を
減らすことができます。
(例・毎日健康的に過ごせば、
病気にならない)
いわば第二領域は
人生の「備え」の
部分ですね。
英語学習も
この第二領域に
あたります。
(あなたの英語学習が
目的意識のある行動だった場合)
第三、四の行動を
減らすことももちろんですが、
意外な時間泥棒の
第一領域をできるだけ減らすために
どんな「備え」ができるのか
1度目を向けてみると
なにか気づきを
得られるかもしれません。
ではまた!
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