【質問回答】家事しながら勉強する方法はありますか？
「家事しながら
勉強する方法はありますか？」
先日、
こんなご質問をいただきました。
特に日々、家事、育児、仕事と
やること満載の私たちにとって、
座って勉強する時間自体が
「貴重」です。
だからこそ、
すでに無意識下で
できるようになっている
家事をしながら何かしなきゃ…と
気持ちがわきあがってくるのは
自然なこと。
私も育休中に
英検の勉強をしている時は、
無意識下でもできる家事をしながら
勉強する方法を常に
模索していました
ちなみに、家事しながらの勉強で
一番意識するポイントは、
「1度目にしている教材にのみ絞る」
ということです。
というのも、
この家事をしながら…
というのはある一つの行動をしながら
別のことをするってこと。
人間の脳は
Aのことをしながら、
Bをするというのは
とっても苦手な生き物。
（なのでながら勉強の多用は
つかれやすい）
その負担をすこしでも
軽減するため、
1度目にしたものの再定着をはかる
というのが適度な勉強。
例えば私の場合、
洗濯物を畳んでいる時、
夕食のお皿を洗っている時
に限って「パス単」の聴き流し、
余裕があればシャドーイング
をすると決めています。
これだと何度も聴いている、
目にしている教材なのであまり疲れないし、
ずっと聴きづけることで
なかなか仲良しになれなかった
単語とも気づけば
「仲良くなってるやーん」
というラッキー要素もあります（笑）
他にも思いつくこととしては、
・ディクテーションした教材の
リスニング、シャドーイング
・過去問音声の再ヒアリング
こんなこともできそうですよね。
ということで、
家事と並行してする勉強は
「一度やった教材の再定着」
これがわたしの
おすすめ勉強法です。
みなさんの日々の勉強の
ご参考になれば幸いです＾＾
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