お母さんへの質問回答、相反する感情の正体
「英検合格を目標にしているけれど
育児と家事で疲れて、
なかなか勉強に取り組めません。
どうしたらいいですか？」
私がもっとも多くいただく質問です。
この質問をいただくと、
まるで過去の自分に相談されているような
そんな気持ちから
「すぐに回答しなきゃ！」という
衝動に駆られる。
でも、タイピングの指が動かない。
この相反する感情は何だろう？と
ずっと考えていました。
おそらく、
「気持ちがわかるし力になりたい！」
という強い思いがあるにもかかわらず、
「こうすれば解決できます」と
一言で言えないからだと思います。
インスタやアメブロなど、
多くの人の目に触れる場では
できるだけ抽象度を上げて、
誰にでも活用できそうなTipsを
発信するよう心がけています。
ただ、実際はそれぞれの
・各々の生活環境
・家庭内の家事・育児負担
・育児に対する考え方
によって、最適な解決方法は違ってきます。
私に合う方法が、
皆さんに合うとは限らない。
そんなことは百も承知。
（だからこそ、個別のコーチングサービスで
対応しているわけですが）
私が「こうするといいよ！」と
伝えたところで、
人によってはうまくいかないこともある。
だからこそ、タイピングの手が
止まってしまうのかな、と分析しています。
ただ、同じ境遇のお母さんたちに、
これだけは絶対にシェアしたい、
5つのポイントがあります。
1.加点方式で考える
2.日々の習慣を意識する
3.最適な時間に最適な行動をする
4.健康であることがすべての土台
5.捨てるものを決める
次回からは、この5つのポイントについて
説明していきます。
お母さん歴6年目の若輩者ですが、
n=1のサンプルとして
参考にしていただけたらなと思います。
ではまた！
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