・ママになって英検1級×2回合格、TOEIC940点済 ・4-5時起き朝活継続中（230日突破！）

英語学習を進めたいけれど、
育児や家事で忙しいお母さんたちに、
これだけは絶対にシェアしたい、
5つのポイント。


1.加点方式で考える
2.日々の習慣を意識する
3.最適な時間に最適な行動をする
4.健康であることがすべての土台
5.捨てるものを決める


今日は、最後の


「捨てるものを決める」


についてお伝えします。


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最後に3月企画のプレ告知を
していますので
気になる方は
メール下部をチェック＾＾

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「捨てる」対象になるものは
物であったり、
行動であったり、
思考であったり、
いろんなものを指します。


物でも、行動でも、思考でもいいのですが、
「捨てる」基準ってありますか？


私は数年前から


「私がしなくていいことは全部捨てる」


ことにしています。


「私がしなくてもいいこと」とは、
「私の思考が不要なこと」
だと考えています。


「思考」は人生の大事なファクターです。


この「思考」を突き詰めることで
自身の価値観が見えてくると思っています。


毎日ように
ブログやメルマガで記事を発信するのも
思考を極めるため。


自分の思考を文章として形にする過程で
余計なものが削ぎ落とされて
自分の価値観が見えてくる。


そんなイメージです。


ちなみにこの「思考」って
「自分にしかできないこと」
なんですよね。


たとえば仕事でいうと、


（1）定例の見積もり業務　＝思考不要
（2）業績報告の資料作り　＝思考必要


この違いです。


（1）は突飛なものでなければ、
「A商品のときには
この計算式で価格を決める」
と社内のルールである程度決まっています。


事前に決められたルールにのっとって
作業をするだけであれば
「私」でなくてもできるんです。


Bさんでもいいし、Cさんでもいい。
そもそも自動化してしまえば
誰の手も煩わせずに済みます。
（その方法を考えるには思考が必要ですが）


ただ（2）に関しては、


・業績報告の論旨を考える
・部署、自身の取り組みを「魅せる」ために
　どの事例を用いたら効果的か考える
・何を見せないか考える


など、個々人の思考が求められます。


ここ数年、私は可能な限り
「思考」に関係のない業務を
削減してきました。
（他の人に頼ったり、
その業務自体をなくしたり）


そのおかげで、
仕事のドタバタ感はかなり落ち着いてきたと
感じています。


私の価値観は、
「私の思考が不要なことはやらない」
ですが、そのほかにも


「子どもに寄り添える母親でいたい」
「家族との時間を大切にしたい」


といった自分の価値観を最大限尊重するためには、何かを「捨てる」ことが大切です。


たとえば、家事をできる限り自動化して
家事に費やしている手間を捨てるとか、
片づけの工程を減らすために
家にある物を捨てて減らすとか。


何でもかんでも「捨てる」のではなく、
自分の価値観をはっきりさせると
「捨てる・捨てない」の判断が
しやすいかもしれません。


ということで、
かなり長丁場になりましたが、


忙しいお母さんさんが
勉強を継続するために
必要なTipsということで
以下の5つをシェアさせてもらいました。


1.加点方式で考える
2.日々の習慣を意識する
3.最適な時間に最適な行動をする
4.健康であることがすべての土台
5.捨てるものを決める


これらのtipsが
どなたかの参考になれば幸いです。



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先月の朝活企画に続き、
今月も企画を開催します＾＾


アンケートでも
ご要望の多かった、

『英検アウトプット分野の
　恐怖症を克服』

こちらをテーマに、
特にライティングに絞った
無料の動画講座を現在作成中です


仮題は、

／
合格視点から考える
英検1級・準1級
ライティング対策
＼

こんなお題で
今、動画作成に
励んでます。


できるだけ皆さんの
日々の勉強に活用しやすい
内容にしようと作成中なので、
動画講座公開まで
今しばらくお待ちくださいね＾＾


無料動画講座の公開日、
動画の概要について
随時このメルマガで
案内していきます＾＾


ではまた！