いかに「楽をして勉強するか」
女優さんが美の秘訣を聞かれて
「何もしていません」
と答えることってよくありますよね。
うそやろー!
何もせんかったら
そんなスタイル保てないでしょー!
過去の私は、そう思っていました。
ところが、今の私は、
きれいな方々の回答には補足が必要で、
「きれいでいるために
いろいろしているけど
『何もしていない』と思えるくらい
習慣化しているんです」
ということだと思うようになりました。
女優さんたちの
「何もしていません」という言葉を
そのまま受け取るのは危険。
・毎朝常温の水を飲む
・食事は野菜が中心
・移動するときは歩くようにして
運動不足を解消
これらのことを習慣にまで
落とし込んでいるんだと思います。
(私たちはその情報が知りたいのですが)
この女優さんたちの例を
英語学習に当てはめると
英語学習で成果を上げるために
どれくらい英語学習を
習慣化できるか?
ということなんだと思います。
私たちは成果を上げるためには
努力して汗水たらして
がんばらないといけない
と思いがちですよね。
ですが、今から100単語覚えるのに
・毎日音読
・毎日アプリ
・毎日手書き
どの手段をとってもいいんです。
何でも良いので、いかに習慣化して
意識しないレベルまで
落とし込めるかが大切。
私がよく言う「歯磨きレベル」まで
落とし込めるかどうか。
これが、毎日やることであふれている
私たちにとって必要なことです。
「努力しなければいけない」
と思い込んでいるのであれば
一旦その努力を手放して、
どうしたら楽にできるか?
そこに思考を使ってみませんか?
ではまた!
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