・ママになって英検1級×2回合格、TOEIC940点済 ・4-5時起き朝活継続中（230日突破！）

さて、本日は、

「英検1級+TOEIC900点超えにつながった
育児しながらの英語学習tips」

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1. ワイヤレスイヤホンで耳読
2. 一度やり込んだ教材の音読
3. やらないことを決める
4. 家事は最低限に
5. できたことの記録を必ず残す
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から、

4. 家事は最低限に
5. できたことの記録を必ず残す

について解説します＾＾



■(4)家事は最低限に


賛否両論あるかもしれませんが、
私は育休だからといって
家事を丁寧に、家を快適に……
といった努力は一切しませんでした。
（旦那は文句があったと思いますが）


というのも、
「育休は復職に向けての下準備」
という意識を持っていたからです。


復職後は、絶対に
時間・気力・体力が削られる。
復職後にできないことは
育休中もしない。


家事に積極的に取り組むよりも
復職時に困らないための
仕組み作りを意識していました。


・家事代行サービスを
　試しに何回か使ってみる
・できるだけ家事は自動化する
　（電子機器への投資）
・じいじ・ばあばなどに
　家事ルールをレクチャーする


ルンバについては、旦那は最後まで

「あんなものはわが家では
　活用できない（床にものが多いから）」

と、ぶつくさ言っていましたが、
購入後、一番恩恵にあずかっているのは彼。
（人間、結局楽なものには逆らえない）


復職後の生活を見据えて
いかに最小限の労力で
満足のいく生活レベルを維持できるか。


これを意識していました。


家事効率化の副産物として
勉強時間の捻出、体力の温存ができたと
今となっては思います。


掃除、料理など、
家庭内のことって
想像している以上に
無駄な時間が潜んでいます。


ここは永遠の課題だろうな……
と思っています。


■(5)できたことの記録を必ず残す


朝起きてから夜寝るまで
あっという間に過ぎる日々……。


育休で仕事がないといえども、
自分以外の人（子ども）中心に
世界が回り始めると、そんな毎日です。


だからこそ、
やったことの記録を残して
日々の英語学習が
積み上がっていることを
実感するようにしていました。


私は自分の記憶ほど
信用できないものはないと
思っています。


記憶って、その時の気分次第で
良くも悪くも過剰に色づけされます。


いわば妄想のようなもの。


なので、事実ベースで
何をしたかを把握して
それができた自分を
認めてあげることが大事。
（褒めてあげるとなおよし！）


先日、受講者様から

「自分を褒める時に
　頭をなでてあげています」

というお話をうかがって
「とても素敵な方法！」と思い、
私も取り入れています＾＾


健全な気持ちで
勉強を進めていくためにも
「できた自分を認めて褒める」って
とっても大事だと考えています。



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以上、5つをまとめると……

1. ワイヤレスイヤホンで耳読
2. 一度やり込んだ教材の音読
3. やらないことを決める
4. 家事は最低限に
5. できたことの記録を必ず残す


これらを意識することで
英語学習を継続でき、
英検1級合格、TOEIC900点超えに
つながりました！


何事も継続できて初めて
成果につながります＾＾


気力が削がれがちな育児中だからこそ、
「育休中に英語力を伸ばしたい！」
と思われている方の
参考になれば幸いです＾＾


ではまた！