「あいだの力学」の月刊メールマガジンです。 毎月11日に発行されます。

　　　　　「あいだの力学」の気になる間の話
　　　　　　----------------------------　　2021/7/11

皆さま、こんにちは！

蒸し暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

契約している電話会社のポイント。そろそろ期限になるし、何に使おうか？
チョットした旅行に行きたいけれど…今年も自粛だし…ということで、
1.2Kgの高級そうめんに引き換えたのが先月のこと…だったのに、

1か月も経たないうちに、あと200gとなってしまいました！
とても梅雨明けまで持ちそうもありません(笑)

どうやらぼくらの場合、梅雨空と自粛でモヤモヤが溜まっても、
食欲には全く影響がないようです。ま、その点ではタフなのかも…と。

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【今月の気になる間の話】

●「メールコーチング」と「わたし」のあいだがら

みなさんは、家族や同僚に相談したいことがあったのに、タイミングが
あわなくて、結局相談しなかった／できなかった…という経験ありませんか？
わたし（＝和氣よりこ）は、あります。
一晩たって、「こうしたらいいかも！」とひらめいたこともありますが、
一晩たってもモヤモヤしたまま…それなら、だれかに相談すればよかったな…と、
思ったことが何度かあります。

路上生活者支援NPOを通じて、路上生活者の方々に対するボランティア・
コーチングを続けていますが、ここ最近は新型コロナの感染対策のため、
対面セッションから、Zoomでのリモートセッションでの実施となっています。
ところがインターネットの環境を準備することが難しいなどの理由から、
コーチングを受けることに興味をもってくれた方が、ためらってしまう
ようなケースもありました。

そんな体験や経験から、手軽に相談ができるような仕組みを考えたい…と
考えるようになったのです。

　「今までとはちがうやり方、はてさて、なにかあるかしらん???」

…と考えつづけ、ふと

　「メールでコーチングが提供できたらいいかも！
　　相談したいときに相談できるから喜ばれるはず！」

…と思いつきました。

通常のセッションでは、セッションの最後にクライアントさんに、次回の
セッションまでのチャレンジの計画（＝行動目標※）をたててもらうのですが、
チャレンジの結果をメールで送ってもらう…なんてことも、たまにあります。

…なので、「（やってみないと分からないけど）できるかもしれない」と
思えたのです。

とりあえずやってみて、うまくいったらいいな…そんな気持ちで
自分のFacebookページに「45日間無料メールコーチング、体験希望者募集」と
投稿をして、応募してくださった数名の方に、メールコーチングを実施し、
先月上旬で終了しました。

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約150日間メールコーチングをやって手応えや課題、疑問、色々感じました。
個人的な感想ですがシェアさせてください。

手ごたえは、日々のクライアントの変化を感じながら、言語のみではあります
が、丁寧な対話ができたことです。

課題というか予想以上にコーチの忍耐力が必要と感じたのは、クライアントさん
とのコミュニケーションにタイムラグが発生することです。

クライアントさんからメールが急に来なくなると…

　「忙しいんだろうか？…それとも、もしかしたら、私が送ったメールで
　　不愉快な思いをさせてしまったかな？」

…と（余計なことを）考えることが何回かありました。

疑問は、約10年前にコーチングトレーニングを始めたときに…

　「カウンセリングと何が違うんだろう？」

…と思ったように、

　「メールコーチングって、
　　メールカウンセリングと何が違うんだろう？」

…と思ったことです。


先ほどお伝えしたように、うまくいったら、いろいろなところに提案しようと
考えていましたが、課題や疑問がでてきたので…

まずは一緒にボランティア・コーチングをやっている、ひろちゃんに、
メールコーチングについての意見をもらうことにしました。

ひろちゃんから

　・「コロナ禍で、孤独や不安を感じている人たちが、気軽に相談できる
　　仕組みを作りたい」という気持ちは分かる。
　・でも、「メールコーチング」って発展途上だよね。よりよい提供の仕方
　　みたいなことを、コーチ仲間の知恵を借りて考え、もう少し仕組みとして
　　整えてから提案した方がいいんじゃないかな？

…と言われて、「うぅ、確かに」と思ったのです。

大阪府に出されたまん延防止等重点措置が来月22日まで延期されることもあり、
ボランティアコーチングは、しばらくZoomでのリモートセッションが続きそう
です。

対面でのコーチングができる日を楽しみに待ちつつ、コーチングを必要として
くれる人に、どんな状況でも届けられるよう、メールコーチングの可能性をも
引き続き探っていきたいと考えています。

※　ICF(国際コーチ連盟)が定めるコーチの能力水準(コア・コンピテンシー)の
　　”D.Cultivating Learning and Growth 学習と成長を育む”に記載の項目に
　　該当した関わり方になります
→ http://icfjapan.com/icf-cc2019new


【今月のトピックス】

●和氣よりこが、9月開催される
　「コーチング体験会inひろしま」にコーチとして参加します！

「コーチング」を手軽に体験してもらえるワークショップです。
専門のトレーニングを受けたスタッフ3名から、15分間のショート
コーチングを合計3回（45分間）受けることができます。
コーチングを受けてみての感想交換、スタッフによる質疑応答コーナー
もあります。

【日時】　　2021年9月5日(日)14時～17時(Zoomによるリモート開催です)
【参加費】　無料
【申し込み及び詳細情報】
　　　　　　詳細はコチラをご覧ください(7/11日現在申し込み準備中です)
　　　　　　→ https://www.kokuchpro.com/event/20210905/
【主催】　　コーチングコミュニティひろしま コーチング体験会事務局

※「コーチング体験会inひろしま」は
　「あいだの力学」主催はありません。ご了承ください。



【あいだの力学に対するリクエスト募集！】

わたしたち、「あいだの力学」に対して、「あれやって欲しい！」とか、
「こういうのは無いかな？」とか、アイデアやリクエストがあれば、
ぜひぜひ遠慮なくわたしたちに伝えて‡くださいませ。

‡　このメルマガへの返信、もしくはホームページの「お問い合わせ」で
　　連絡して頂ければ、わたしたちに伝わります。
　→ http://www.aidano-rikigaku.jp/

よろしくお願いしますね♪

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これからもわたしたち「あいだの力学」に対する応援、
よろしくお願い申します。