「あいだの力学」の月刊メールマガジンです。 毎月11日に発行されます。

「あいだの力学」メールマガジン

「あいだの力学」の気になる間の話

2026年03月11日

     「あいだの力学」の気になる間の話
      ----------------------------  2026/3/11


皆さま、こんにちは。

朝晩の冷え込みはあるものの、日中に春の陽気を感じるこの頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか?普段ぼく(和氣ひろゆき)は、早朝に起きてストレッチをしているのですが、ここ最近は体の筋が自然にラクに伸びる感じがしています。寒い時期を過ぎて、体が春に向けて緩んできているのかもしれません。空が明るくなる時刻もだんだんと早くなってきました。そろそろ春分。地球が太陽の周りを1/4まで回ることを実感できるのは、早起きで得られる「ちょっとした幸せ」の一つかもしれませんね。

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【今月の気になる間の話】

●わたしと「いじめの復讐」とのあいだがら

ぼく(和氣ひろゆき)は、いじめを被害者として経験している人間だ。このことは紛れもない事実だが、自分自身、その事実を長い間受け入れることができなかったし、うまく言語化することもできなかった。でも、最近になってようやく言葉を紡ぐことができるようになったので、この場を借りて今思うことを書いてみようと思う(もちろん「メルマガ」の読み物にふさわしいものにするつもりだ)。

ぼくがいじめを受けていた時期は、小学生の3-4年生ぐらいから高校を卒業するまでの8-9年間になる。同学年の友達と比較して背が極端に小さかった※1ところに、自己表現が苦手で話し方にクセがあったことが、いじめがはじまる最初のきっかけになった。一番ひどかったのは高校のとき。高校に入学したときの身長は150cmちょっとしかなく、周りと比べても背の小ささが際立っていたことが原因だろう。入学してほどなく同学年の5人ぐらいから、殴る/蹴る/持ち物を隠される&汚されるという嫌がらせを日常的に受けるようになり、そのまま卒業するまで彼らのいじめは続いた。幸いにしてぼくの場合は、高校でできた友だちに助けてもらったりしたので何とかなったが、中には本当に「運が良かった」としか言いようがないこともあり、一歩間違えると命を落としかねないことも正直あった。いじめが原因で左ひざの靭帯が若干おかしくなってしまったり、眼の角膜に傷がついて変な影が見えるようになってはしまったが、普通に生活したり、素人レベルのスポーツをする分には何の支障もなくで、卒業して42年になる今年、無事に還暦を迎えることができた。

高校時代のぼくは、いじめに対して最初こそ抗議をしたり、場合によっては仕返しをしたりしていたが、そんなことでいじめが治まる訳もなく、かえってエスカレートする状況となったため、ぼくは「ともかく逃げる」という手段を取ることにした。何となく「危ない雰囲気」になったら、その場からスッと立ち去るとか、追いかけられたら、得意な長距離走※2や障害競走※3に持ち込めるよう、逃げ道を考えておくとか。そのときは全く気づかなかったけれども、「場を読む」というファシリテータ※4やワークショップリーダー※5としての能力は、自分の場合「いじめから逃げる」ということを通して、このとき獲得したのかもしれない。ファシリテーションをし始めたのが40代になってからだから、本当に役立つまで結構な時間を 要したことにはなるが。

高校のときの卒業アルバムで、ぼくをいじめていた同級生の写真を見たときの感覚も、年齢とともに変わってきている。少なくとも30代のころまでは、「怒りの感情」しか湧き上がってこなかった。だから見るのが嫌だったし、見て湧き上がった「怒り」をコントロールするのにエネルギーを使ったり。「もう何年も経つのに…いつまで?」と自己嫌悪に陥ったり。でも最近は、そんな感情もなくなり、冷静にみられるようになっている。すると不思議なことに彼らが5人がみな、一様に同じような顔…「不安」を抱えた人が浮かべる表情をしていることに気づいた。まあだから、身体能力が劣っている「ぼく」のような人間に対して、自己の優位性を誇示し確認することで、自分が抱える不安をやり過ごしていたのかもしれないな…そん なことを考えるようにもなっている。しかしながら、結局のところ「人の感情」は、感情を抱いている「その人自身」でしか解決できないもの。その意味で、もし彼らが「不安」を引きずったまま還暦を迎えたのなら、不安に駆られた彼らの人生は決して「安泰」なものにはならないように思えるのだ。

こうして改めて考えると、いじめられた方が、いじめた方に対して、合法的に行える、かつ最も効果的な復讐方法は、彼ら/彼女らの優位性の誇示の仕方がどのようなものであれ、それに引きずられることなく、いじめられた方が、いじめた方よりも、安泰で安らかな人生、より充実した幸せな人生を送ることのように思う。そう、今ぼくが彼らに会ったのなら、彼らにこんなことを言ってやろうと思う―「オレは自分が幸せになるのに忙しいんだ!」とね。

(ひろゆき)

※1: 身長の統計値で比較すると、同学年の平均身長と比較して標準偏差の2倍(2σ)ほど背が低かった。今の基準では低身長に対する医学的介入を考えるレベルにあたる。
※2: 自分の高校生のときの1,500mの最速タイムが3分59秒。コレが結構良い記録だとわかるのは、大学に入ってからだったりする。
※3: 体の小ささは、障害物を通り抜けたりするときに有利になる。
※4: 「ファシリテータ」とは、簡単に言うと職場の普段の会議で、参加者の議論が充実したものになるための「進行役」のこと。状況によって発言の内容を整理したり、「ユーモア」を使って参加者の発言を促したりする。
※5: 「ワークショップリーダー」とは、「実際にやってみて学ぶ」形式の参加型の研修での「進行役(講師)」のこと。「実際にやる」というのは机上ではわからないことを学べるという点は大きいが、言い換えると「やらないとはじまらない」訳で、受講する人たちにどうやったら「やってもらえるか?」を、その場その場で考えて進行していく能力が求められる。

【あいだの力学に対するリクエスト募集!】

わたしたち、「あいだの力学」に対して、「あれやって欲しい!」とか、「こういうのは無いかな?」とか、アイデアやリクエストがあれば、ぜひぜひ遠慮なくわたしたちに伝えて‡くださいませ。

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これからもわたしたち「あいだの力学」に対する応援、
よろしくお願い申します。


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