お知らせさせていただきます！
○○さん！ 細貝メルマガです！
皆さん！いかがお過ごしですか？僕はバリバリ元気に頑張っております。
細貝メルマガの場所をお借りしまして、ご報告させていただきます。
現在、インスタはありがたいことに5.1万人まで増やすことができました。しかし、最近いろいろ経験することにより、あることに気がつくことができました。
運動ビギナーの方向けに全て発信しておりますが、その中でもやはり、筋力や柔軟性などなど、そして運動に対しての考え方も大きな差があると。
やさしい運動をお届けしているつもりでも、ある方にとっては簡単すぎる。ある方にとっては難しい！という感じが強くなってきました。
ここで、思いきって新しいインスタのアカウントをゼロからからスタートさせることを決心致しました。
正直、2つのアカウントを同時に更新していくのは大変ですが・・。頑張ります！！
新しいアカウントは・・。運動が苦手な『50歳以上』の方が安心して運動できる内容にしていきます！
「わかりやすい」「やりやすい」「これならできる」をイメージしました科学的根拠のある正しい運動をお届けします！
運動に対する考え方、50歳を過ぎてから起こりやすい体の変化。今からやっていく大切さ。そのような部分に対しても発信していきます。
こちらにインスタのリンクを貼っておきますので、ご興味ある方はぜひフォローしてくださいね！6月6日に生まれたばかりです（笑）
ゼロからのスタートになりますが、素晴らしいアカウントに育てていきたいと思います。今後ともよろしくお願い致します！
リンク ↓
https://www.instagram.com/seiji_hosogai?igsh=ZWpyNm1kdGl1NHQ4&utm_source=qr
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○○さん！ 細貝メルマガです！ 期間限定プレゼント動画、バックナンバー、解除入口は記事下にございます！プレゼント動画はぜひ見てくださいね！バックナンバーもか
2024年02月16日
○○さん！ 細貝メルマガです！ 期間限定プレゼント動画、バックナンバー、解除入口は記事下にございます！プレゼント動画はぜひ見てくださいね！バックナンバーも
2024年02月06日
○○さん！ 細貝メルマガです！ 期間限定プレゼント動画、バックナンバー、解除入口は記事下にございます！プレゼント動画はぜひ見てくださいね！バックナンバーも
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2023年12月26日
知らなきゃ損！ 筋トレは「エキセントリック収縮」で効果倍増！
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2023年12月07日