ほれぼれ通信 一日一万歩の神話
○○さ～ん
おっはようございま－す!!!
三月最終日の日曜
明日から４月
ご入園、ご入学、ご就職、ご昇進
皆々様、おめでとうございます!!
【本日のお席】
ランチは1.2階共に営業します。
５時の部／残り２テーブルです
７時半の部／余裕あります
昨日のランチのこと
お客様から
「メルマガ読んでますよ～!!
あれはどうやって考えてるんですか?」
と聞かれました。
お読みいただいて
本当にありがとうございます!(^^)!
ネタ元はどこかにある訳もなく
いつも感度悪いアンテナを張って
なんかオモロイことないかな?
役立つことないかな?
ビックリすることないかな?
発見したことないかな?
って、落語家がマクラを考えるように探してます（笑）
なので、アタリもあればハズレもあります(^^;)
見捨てないで、お付き合いくださいネ!!
そして今日は、店長がビックリしたお話。
それは、「健康のために一日一万歩あるきましょう!!」
って、皆さん聞いたことありますよね。
スマホのヘルスチェック見たりして
よっしゃ～２万歩いったぞ～とか
あかん、今日は2000歩やった、とか
一喜一憂したことありませんか?
なんで一日一万歩なの?
誰が決めたの?
まず歩数を測る万歩計とやらをヒモ解くと
最初に開発されたキッカケのアイデアは
なんと、かのレオナルド・ダ・ヴィンチ!!
それを実用化したのは
スイスのとある時計職人で1780年らしいです。
日本ではその歩数計を
平賀源内が「量程器」として改良
伊能忠敬がそれに車輪をつけて
全国を歩いて、地図作成に使用しました。
つまりレオナルド・ダ・ヴィンチが
当時の日本地図作成に関わっていた!!ということですね。
なんかすごい!!
その後1965年に
YAMASA(山佐時計計器)が
「万歩メーター」として発売したのが第一号。
ちなみに万歩計はYAMASAの登録商標なので
みんななんでもかんでも万歩計と言ってますが
それはあきません。
その万歩計ができる前年
それは東京オリンピック。
〈一日一万歩〉というのは
オリンピックイヤーの年に
当時の厚生省が言い出した健康法らしいです。
ただし当時から〈一日一万歩〉の科学的根拠はなかったようです。
そして翌年発売された［万歩計］というネーミングは
ゴロも良くて一気に日本中から世界にまで
〈一日一万歩〉が広まったとか。
ただしこれは６０年前の話。
未だに世界中で１万歩と言われてますが
実際、いろんな人が研究して
わかったことは一万歩は歩き過ぎ。
では何歩が良いのか?
これはいろんな研究結果があって
未だに正解はないそうです。
そんなことよりも
現代社会では
じっとしてること、つまり「座りっぱなしなお仕事」を
をしている方が問題らしく
一日２０分の有酸素運動と週二回の筋トレ
を今の厚労省はすすめています。
つつじが丘のオオゼキの二階のカフェが今月閉店し
どうやらホットヨガ教室になるみたいです。
つつじが丘ではコロナ明けぐらいから
カーブス、キックボクシングジム、エニータイム、チョコザップと
一時の整体院流行りから
運動系に変わってきたのは、そんな傾向なんかもしれませんな。
チョコザップでも入ろうかな（笑）
記事一覧
ほれぼれ通信 〈都民限定〉一部家電の買い替えはネットよりも安くなる!!
○○さ～ん おっはようございま～す!!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 三連休 雨で悲しい想いをしている方も… 最高気温は30℃に届かないらしいです。
2025年08月10日
○○さ～ん おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは恒例 【週末のお席】 ＊ランチ/土日ともに１階のみの営業で残1 ＊夜/本日
2025年08月09日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 明日から３連休!! というより 明日から夏休み!! っていう方もいらっしゃるかもネ(^^)/
2025年08月08日
ほれぼれ通信 ジャージの輪っかのお話、、、若い人わかるかなぁぁぁ?
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 【お盆休みのお知らせ】 例年お盆は通常営業でしたが 今年は仕入れ先と 店のストック量の関係で
2025年08月06日
○○さ～ん 今日のつつじヶ丘の予報は 最高気温40度(°▽°) お風呂か‼️ 熱中症には本当に気をつけましょうね。 こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-
2025年08月05日
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは恒例週末のお席 本日日曜のお席(9時現在) ランチ/１階のみの営業、残1テーブル 夜/
2025年08月03日
○○さ～ん 土曜の朝８時にメルマガを書いてます。 今朝はまだ涼しい朝ですが 午後つつじヶ丘は37度とか( ;∀;) 熱中症には気を付けましょうネ!! おっはようございま～す!! 赤身焼
2025年08月02日
ほれぼれ通信 お刺身で食べられるアジフライってそういうことか!?
○○さ～ん ついに８月に入りました。 今日は雨予報で涼しいですね。 こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは本日のメルマガですが 気づいたら
2025年08月01日
ほれぼれ通信 新宿で見つけた、これゾ昭和Ｂ級グルメ(^^)/
○○さ～ん お熱うございますねぇ～ おこんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 昨日は肉の日で 天使のハラミが1.5倍の日でした。 おかげ様で多くの
2025年07月30日
ほれぼれ通信 本日【肉の日】!! 今月は天使のハラミ(^^)/
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ いよいよ７月も最終週 そして本日は２９日 そう【肉の日】 肉の日は月替わりで 何かのお肉が5
2025年07月29日
○○さ～ん おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ はい、【本日のお席】 ランチ/残り1テーブル 夜/1部残り2 2部余裕あります
2025年07月27日
ほれぼれ通信 スマホ見ながらご飯食べる、、、「ながら食べ」はロクなことない<`ヘ´>
○○さ～ん おっはようございま～す!! 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは恒例【週末のお席】 ランチ/土日共に1階のみの営業 本日は残1です 夜/本
2025年07月26日
ほれぼれ通信 ８月から羽田の駐車場が高くなる!!…けどその裏技公開！
○○さ～ん こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ さ、夏休み最初の週末となりました。 お天気は、もちろん連日猛暑ですな(≧∀≦) まだまだ
2025年07月25日
○○さ～ん 今日は北海道の最高気温が40度の予報とか(+_+) なのに沖縄は31度 東京は37度 あら天地さかさまになったん? こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でー
2025年07月23日
○○さ～ん 真夏ですね お子ちゃまたちは夏休みですね こんにちわ～ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 昨日の定休日は 20数年ぶりに東京ドームに 巨人✕阪
2025年07月22日