今、不安なあなたへ
こんばんは！
ヨガアドバイザーのサラです。
今、期間限定で無料の個別相談をしているのですが、
おかげ様で沢山の方からお申込みいただいております。
みなさんとお話する中で、
多くの方に共通することがありました。
それは〝不安を抱えながらレッスンをしている〟こと。
【こんな不安はありませんか？】
☑この先もインストラクターとしてやっていけるのだろうか
☑今のレッスン内容でいいのだろうか
☑このままの状態がいつまでつづくのだろうか
☑色々イメージするものの自分にできると思えない
どうでしょうか？？
私も子供の頃からすぐ不安になるタイプで、
なんなら不安専門家と名乗れるくらい心配性。
だからすごくわかります。不安な気持ち。
こんな不安な私がどうやってヨガスタジオ運営までやってきたか。
ズバリ「不安との付き合い方を変えた」からです。
仕事のこと、レッスンのこと、集客のこと、
常に頭の中はいろんな不安でいっぱい。
不安はなくならない。
だから付き合い方を変えたんです。
・依存しない
・執着しない
・見て見ぬふりなしない
するとどうでしょう。
毎回のレッスンが楽しい！
そして、だんだん生徒さんが増えました。
そして人気がでました。
サラ先生のようになりたい！
もっとヨガを教えてください！と言われるようになりました。
私がいつも言っていること。
「楽しい所に人は集まる」
その為にも、まずは自分が楽しむことです。
そうすれば状況は変わります。
【あのワクワク感を取り戻そう】
今、不安だったり、焦っていたり、苦しかったりしているなら
まずそこを認めましょう。
ありのままの気持ちを吐き出してみると、
気持ちがスーッと落ち着いてくるはずです。
私に話してみませんか？
同じインストラクターだからこそ共感できることや
乗り越え方をお伝えできるかもしれません。
少しでも気持ちが軽くなって
インストラクターになろうと決意した時の
あのワクワク感をとりもどしませんか？
無料個別相談の申し込みは1月29日まで！
（申し込みが29日までなので相談日は29日以降でもOK）
お申込みはこちらからです。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0fe4479b689936
バックナンバーはこちら
バックナンバーページのURL
悲しいですが解除はこちら
解除専用ページURL
記事一覧
【GW限定】言い換えリストPDF＆軽減法講座を無料でお届け！
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 私はといえば…いつもより少しだけ、のんびり。 だけど、やっぱり「ヨガのこと」からは離れられません。笑 というのも、この時
2025年05月04日
○○○○様 こんばんは。 ヨガアドバイザーサラです。 5月5日は立夏！ GW中に夏になりますよ♪ 東洋医学では、夏は「火」の季節。 心（しん）のエネルギーが強くなると言います
2025年04月30日
○○○○様 こんにちは！ ヨガアドバイザーサラです。 お忙しい中、こうしてメルマガを読んでくださって 本当にありがとうございます。 最近、自分の仕事の仕方について 色々考え
2025年04月30日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 大型連休がスタートしましたね！ 普段なかなか取れない「自分を見つめ直す時間」も、 こういう連休中ならきっと作れるはず♪
2025年04月28日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 今日は、あるコンサル生さんの リアルなエピソードをもとに 「ヨガの本質」について 少し掘り下げてみたいと思います。 その
2025年04月23日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 春土用は、季節の変わり目で 脾臓が揺らぎやすい時期。 そして脾は、四肢＝手足とも 深くつながっていて 脾が弱ると足元
2025年04月18日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 続・続・最後から二番目の恋が 始まりましたねー♪ 実は私、 今でこそ斎藤工ですが その昔は 坂口憲二が好きで 久々の
2025年04月15日
○○○○様 おはようございます！ ヨガアドバイザーサラです。 軽減法講座、いよいよ今日が締切です。 だけど正直に言うと、まだ目標の人数には届いていません。 正直に言うと、これ
2025年04月10日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです いきなりですが「愛される」って、 東洋医学的にはどういう状態だと思いますか 東洋医学的に「愛される状態」をひも解くと、
2025年04月09日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 「春はデトックス！」 これはヨガインストラクターさんなら 一度は聞いたことがあるかもしれません。 でも、 「春にな
2025年04月08日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 今日は、私自身の体験を 少しお話しさせてください 最近、父を亡くしました。 大切な人を失う悲しみは 思った以上に 心と
2025年04月04日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 先週、父が亡くなりました。 日曜日に葬儀を終え、 ようやく少しずつ 気持ちを整理しています。 父は桜が大好きでした
2025年04月01日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 東洋医学的に 春は「肝臓」の季節で 「酸味」と「青（緑）」の食材が 肝臓の働きを強くする とされています！ 酸味
2025年03月28日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 どうしよう、 大変なことになってます！！ 軽減法講座のアーカイブの申込みが すごいんです！！ ※まだの方はこちら
2025年03月23日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 春分の日ですね！ 東洋医学では、 春分の日は 「昼と夜の長さがほぼ同じになる日」 つまり、 「陰」と「陽」のエネルギー
2025年03月20日