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○○○○様 こんばんは。 ヨガアドバイザーサラです。 5月5日は立夏！ GW中に夏になりますよ♪ 東洋医学では、夏は「火」の季節。 心（しん）のエネルギーが強くなると言います
2025年04月30日
○○○○様 こんにちは！ ヨガアドバイザーサラです。 お忙しい中、こうしてメルマガを読んでくださって 本当にありがとうございます。 最近、自分の仕事の仕方について 色々考え
2025年04月30日
記事一覧
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 14日の東洋医学×ヨガの無料講座、 連日沢山のお申込みをいただき ありがとうございます！ 今回の講座では、 もうすぐ冬
2025年01月12日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 みなさんは、 インストラクターになってから、 モチベーションずーっと同じですか？ デビューしたての頃とか、 初めて生徒
2025年01月11日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 季節の変わり目に体調を崩す そんな経験をする人が多いのですが その理由は 季節の変わり目の期間、 東洋医学ではこの期間
2025年01月09日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 本日は七草がゆの日。 食べましたか？ 七草がゆは 胃腸を休めて 無病息災を願うものですが もともとは 中国からきた風
2025年01月07日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 お正月休みもそろそろ終わり レッスンが始まってくる頃ですね。 私もスタジオやってた頃は 5日くらいからレッスンスタート
2025年01月05日
「レッスンに自信を持てない…」そんなあなたが変わる最初の一歩
○○○○様 明けましておめでとうございます！ ヨガアドバイザーサラです。 お正月休み、いかがお過ごしですか？ わたくしは、「斎藤工祭り」を 一人開催しておりました。 TVer
2025年01月03日
【本日20時締切】今すぐレッスンに足首と耳を入れてほしい！！
○○○○様 こんにちは！サラです。 天海祐希さんが出演している キリンの飲料のＣＭで 去年の冬を元気に過ごせなかった と感じている人５４００万人 ってやってるの知ってますか？
2024年12月24日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 今日は冬至ですね。 冬至は北半球で太陽の位置が １年で最も低くなり、 日照時間が最も短くなる日。 全てを陰陽説とする東
2024年12月21日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 先日、無料東洋医学講座が 無事終了！ 参加してくさださった40名の皆様 ありがとうございました！ 講座では 身体のた
2024年12月19日
【本日20時締切】冬のヨガレッスン、ここを見落としていませんか？
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 いよいよ明日、 東洋医学の無料講座です。 今回は腎臓に特化して お話をしようと思っているんですが その前に ／
2024年12月16日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 レッスンでこんなシチュエーション、 思い当たりませんか？ ✓冬の朝のクラスで生徒さんが 「寒くて体が固まっている」 と
2024年12月15日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 インスタのストーリーズに 私が冬に履くスニーカーを 紹介したら反響があってｗ 私の愛用靴は オールバーズというメーカーの
2024年12月14日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 先日の、腎臓チェックは もうしていただけましたか？ その中に、 「白髪が増えた」 という項目があり 白髪って年齢もあ
2024年12月12日
【緊急！】毎日コーヒーやビールを飲む人は冬ヤバイから読んで！
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 寒さが厳しくなってきました。 特に夜は寒いですね。 気が付いたら TRFの「寒い夜だから」を 口ずさんでいる自分がいま
2024年12月09日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 ここ数日 「無料個別相談の募集の メルマガが届いていません」 といったお問合せを 何件もいただいております。 こちらで
2024年12月05日