生徒さんにストレスってどう説明してますか？？
こんばんは！
今夜はスーパームーンだそうですね。
あいにく私の住む地域は今も雨で
お月様は見れません(T_T)
でも、今日はコンサル生さんから
嬉しいメッセージをいただき
私には最高の満月Dayになりました！
さて…
いきなりですが
みなさんは生徒さんに
「ストレス」ってどう説明してますか？？
多分、ヨガのレッスンの中でも
効果効能を説明する際、
ストレスって言葉、
出てくると思うんですよね。
「先生、ストレスって
そもそも何ですか？？」
こう聞かれてどう答えますか？
もしかしたら
交感神経と副交感神経が・・・
と自律神経の話してる人も
いるかもしれませんね。
じゃ、自律神経とストレスって
どう関係してるの？
なんでヨガすると
ストレスが緩和されるの？？
ここまで、ちゃんと
説明できる人、少ないのでは？？
私は東洋医学、生理学、
生化学、感情学を学び続けて
15年になります。
これらをレッスンで話すと
生徒さんからの反応も高く
リピート率が上がったのは確かです。
なので、
メルマガやインスタ、ブログでも
たまにシェアしてきているので
前々から
東洋医学の講座してくれませんか？
とメッセージをいただいていたのですが
なにせ私が15年以上学んできたことを
講座にするには範囲が広すぎてしまって
だから今はコンサル生さんだけに
各自のレッスンで必要な部分を
講座してきたんです。
でも・・・
これだけ多くの方から
講座のリクエストをいただき
私も何かお役に立てないか
ずっと考えていたんですね。
そこで、
まずは誰もが知っていて欲しい
「ストレスについて」の講座を
開催しようと満月の今日決めました♪
【ストレスについての講座】
・脳の仕組みからみたストレスとは
・ストレスと自律神経の関係性
・ストレスと呼吸の関係性
・東洋医学からみた呼吸とは
これらを知っておくと
実際にレッスンで生徒さんに
説明しやすくなると思います！！
開催日：7月31日(日）10時～11時
参加費：無料
人数：5名様（先着順）
参加ルール：
・顔出し参加
・食事しながら等、ながら参加ＮＧ
※ｚｏｏｍで行います。
参加者様に後でURL送ります。
お申込みフォーム
https://tayori.com/form/0772eaa9ef4b46908caeb85a912af518c2b55da6/
ご参加お待ちしております！
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