これを読めば東洋医学の基本がわかります
10年愛され続ける
ヨガインストラクターになるための
アドバイザー サラです。
こんばんは!
みなさんは
東洋医学に興味ありますか?
ヨガの中でも
「陰陽」って出てくるし
心と身体が繋がっているって
東洋医学からでも説明がつくし
インストラクターさんは
東洋医学がお好きな方が
多いんじゃないかなと思います。
私もかれこれ15年以上
勉強しています。
たびたび、インスタやブログで
東洋医学ネタを上げているのですが
やっぱり何でも
基本は大事!!
ということで、
今日のメルマガは
基本の知識をシェアしますね。
___________
東洋医学では
「五行陰陽説」があって
季節の変わりを
木(春)→火(夏)→土(土用)→金(秋)→水(冬)
と表します。
これが身体の内臓でも
木(肝臓)→火(心臓)→土(脾臓)→金(肺)→水(腎臓)
と考えています。
更に
木(怒)→火(喜)→土(思)→金(悲)→水(恐)
と感情も入ってきます。
これが基本となって
それぞれどうやって対応したらいいか
まとめてあるのが
「五行式体表」というものです。
ググってみるとでてきますよ!
ただね…
この五行式体表、
どうやって見ていけばいいか
難しいって人もいるのです。
私も最初みたとき
チンプンカンプンでした。
でも、
この見方を知っておけば
不調にも対応できるし
身体の状態もわかるから
インストラクターさんも
知っておくと絶対いい!!
というわけで
五行式体表の読み方、
そして、東洋医学の基礎を
お伝えできる場を作りたいと
前々から思っていたので
講座をやっちゃおうと思います!!
いつもインスタやブログに
いいねやコメントをいただき
メルマガの感想なども
DMいただいたりして
嬉しいので
感謝の気持ちとして
【無料】です!
____________
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発信者:サラ
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