GWに起こる大きな事とは？！
こんばんは！
ヨガアドバイザーサラです。
大型連休突入ですね！
みなさまいかがお過ごしですか？
ヨガインストラクターさんは
レッスンがあるので
GWはお仕事って言う人も
多いのでしょうか？
私もＧＷもコンサル業を
楽しみます！
さて、東洋医学では
GW中に、大きな事があります！
それは、
／
春土用が終わって
夏に突入する！
＼
5月4日に土用が明け
5月5日は「立夏」
つまり暦の上では
5日から夏なんです！
東洋医学でいくなら
土用は脾臓が担当、
そして夏は
心臓が担当になります！
東洋医学では
喜び過ぎると
心臓に負担がかかる
と言います。
私も最初、これ聞いた時
「喜ぶ事は身体にとっても
良い事じゃないの？」
って意味わかんなかったんです。
でもね・・・
そこにはちゃんとした理由が
あって
それ聞いたら、納得したんですよね。
個別相談に来てくれる人に
どんなヨガをしているのか
質問するんですが
【季節に合わせたヨガ】を
している人が多いですね。
確かに
シークエンスを組むのも
季節を使うのはラクですよね。
そして、
日本には四季があるし
季節によって身体へのケアは
変わるので
ヨガと組み合わせるのも
とっても良いと思います。
でも…
夏、どうします？？
夏バテを予防するヨガ？
それってどんなポーズする？
夏バテって原因はなんでしょうね？
自律神経ですか？
それとも汗をかかせて
夏バテ防止？？
というように、
迷われる方もいらっしゃるかも…
そして
東洋医学からみても
心臓に対して
ヨガではどんな
アプロ―チをすればいいのか
分からないと思うんですよね…
というわけで
夏の対策にむけて
東洋医学講座を
【無料】でやっちゃいます♪
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☆東洋医学講座☆
～夏のヨガ編～
◆日時
①5月3日㈮10時～
②5月10日㈮20時～
※どちらかお選びください
◆開催場所：zoom
※参加者に後日URLを送ります
◆講座内容
・夏の臓器（心臓）の説明
・心臓ケアのポーズって？
・夏のヨガで気を付けること
・生徒さんに話すと喜ばれるネタ
◆参加条件
・顔出し参加
・ヨガインストラクター又は資格取得中の方
◆お申込み先
https://forms.gle/DkLrwQeTtvJmi27v7
※人数に限りがあるので
先着順となりますことを
ご了承くださいm(__)m
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お仕事の方も
お休みの方も
GW楽しみましょー♪
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発信者：サラ
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