８月７日からはこの呼吸法で！
こんばんは！
３か月で満席レッスンを作る
ヨガアドバイザーサラです。
さて、８月になりましたが
東洋医学では
夏は８月６日まで！
８月７日は立秋で
身体は秋仕様へ移ります。
秋は東洋医学だと
肺と大腸の季節なんです。
だから
秋は空咳きや喘息、気管支炎、
アレルギー、便秘になりやすい！
なんとなくダルイなど
不定愁訴もでやすいですね。
それらには
肺と大腸のケアが
一番オススメなのです。
腸にいいからと
腹式呼吸をするのも
大変良いのですが
秋の間は
肺を意識して
胸式呼吸にしてみるのも
いいと思いますよ！
ほとんどのヨガレッスンは
解剖学メインですが
私のヨガは
東洋医学をベースに
組み立てるんです。
だから
本来の健康に近づけるし
実際コンサル生さんも
東洋医学から
臓器を意識して
レッスンを構築して
満席レッスン続出！
ずっと生徒さんが来なくて
困っていたコンサル生のAさんは
私と一緒に
東洋医学ヨガで
シークエンスを組み直したら
ここ最近は
新規の方が次の予約を
必ずして帰るそうです！
予約が入らない時って
ほんと地獄ですよね。
私も生徒さんゼロの日は
めちゃくちゃ凹んで
お風呂で泣いてました。
でもね、
当時の私は
自分のやりたいヨガをしていて
生徒さんがしたいヨガ
ができていなかったんです。
生徒さんがしたいヨガとは
「問題解決ができるヨガ」
だから
東洋医学を使えば
問題解決の糸口になるんです！
あの頃の私に
東洋医学の知識があって
本当に良かったと思うし
今、それを
インストラクターさんに
伝えられて幸せです(^^)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
沖縄土産で
タコライス味のじゃがりこを
もらったんです！！
あのひき肉の味が再現されてて
さすがカルビー♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
メルマガ配信停止はこちら
解除専用ページURL
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発信者：サラ
記事一覧
○○○○様 サラです、こんばんは！ 先日、北海道物産展に 行ってきたんですよ 私、物産展が好きなの ♪ だって、普段買えない ご当地グルメが味わえるから！ それでね、 物
2025年12月11日
○○○○様 神経性頭痛の人が 太陽礼拝であのポーズすると 場合によっては レッスン中に頭痛を引き起こす？！ 私はコンサルでも オリジナルレッスンを作る際に 身体の仕組み
2025年12月10日
○○○○様 こんばんは！サラです。 太陽礼拝すると 身体がスッキリしますよね なぜ身体がスッキリするかって ・筋肉全体を動かして ・血流がよくなって ・代謝があがるから で
2025年12月08日
○○○○様 こんばんは、サラです。 最初に言っておきます！ 108回太陽礼拝、 やる・やらないは自由です。 でも問題は、 ここじゃありません。 実は、生徒さんは 「先
2025年12月05日
○○○○sama 108回太陽礼拝が あなたのヨガ人生を変えるかも… こんばんは、サラです。 12月になると 「108回太陽礼拝！」って 日本のヨガ界では すっかり恒例行事に
2025年12月02日
○○○○様 サラです。おはようございます！ 先日のメルマガで 木村拓哉って出したせいか キムタクと付き合う夢みたー！ しかも、 キムタクが私にゾッコン♡ （夢だから許してｗ）
2025年11月29日
○○○○様 今日は 黄砂とヨガインストラクターの話 これ、超重要な話だから ちょっと長いんだけど 最後まで読んでほしいです！ というのも 今週は黄砂の影響を受けそうですよね
2025年11月27日
○○○○様 こんばんは、サラです！ さっき、 売らずに満席になる秘訣セミナーが 終わりました！ 沢山の方にご参加いただき、 ありがとうございました。 セミナーでは 発信しな
2025年11月25日
○○○○様 ／ 今日は、インスタ発信に 疲れちゃった人、必見！ ＼ こんばんは、サラです！ みなさんは インスタやってますか？ 毎日更新してますか？ おそらくですけど 最
2025年11月19日
○○○○様 ／ 実は９割のインストラクターが 冷えと集客について勘違いしている？！ ＼ こんばんは(^^) ヨガアドバイザーサラです。 だいぶ寒くなってきましたねー この
2025年11月17日
○○○○様 集客がうまくいかない本当の理由 知っていますか？ こんばんは、サラです。 一生懸命レッスンを続けているのに ・生徒さんが増えない ・投稿しても反応が少ない ・体
2025年11月12日
○○○○ 体験予約がなかなか入らない 特に冬は、集客は厳しい！ こんばんは、サラです。 今日から立冬。 本格的な冬の始まりです。 寒くなってくると、 どうしても「家から出
2025年11月07日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 前回のメルマガでお話した 読んでくださった方から 「まさに最近、食後の眠気がすごくて…」 「唇の端が切れてたの、脾臓だっ
2025年10月27日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 みなさんは、 食後に眠くなりますか？ 私は、学生の頃は ５時間目は眠くて眠くて 机に突っ伏して寝てました。 しかもヨダ
2025年10月19日
○○○○様 こんばんは！サラです ヨガインストラクターさんで ・集客できてない ・予約が入らない ・満席レッスンにならない このような状態の ヨガインストラクターさんは 「
2025年10月17日