東洋医学的：胃の働きが悪いと首が緊張する理由
こんばんは！
ヨガアドバイザーサラです。
今日で秋土用もおわりです。
明日から冬が始まるよ♪
さて、
秋土用といえば「脾臓」
脾臓と関連あるのが「胃」
なのですが
東洋医学では
／
胃の働きが悪い時
首の緊張にでやすい
＼
と言われています。
え？なんで？
胃と首？？
って思いますよねー
その理由を
今日はお伝えしますね！
胃が固まったり、下垂すると
身体はどうなると思いますか？
横隔膜が下へ引っ張られるんですよ。
横隔膜を支える横隔神経は、
頸椎からのびています。
だから胃の緊張が首へいく
というわけです。
私、RYT200を受けてる頃
解剖学のテスト50点だったんです。
（100点満点中ねｗ）
もちろん、クラスで最下位！
そんな解剖学苦手の私、
横隔膜は確か呼吸に関わるんだっけ？
くらいしか覚えてなかったし
当然レッスンでも
生徒さんに横隔膜の説明なんて
できなかったです。
ただ解剖学を学ぶだけだと
面白くもなかった横隔膜、
こうして東洋医学から学ぶと
横隔膜、面白い！！
って感動したんですよね。
苦手だった解剖学も
東洋医学に絡めていけば
面白さに変わる
とわかってから
東洋医学で習ったことを
ヨガに繋げるようにして
例えば、
今回の胃と首の緊張の件も
肩こり、首コリに悩む生徒さんに
ただ、首のストレッチを教えるより
胃の働きを活性化させることを
教えた方が
より生徒さんを健康に近づけて
あげられる♪
と思ったので
胃を活性化するには
何をしたらいいか
考察したんです！！
で、行きついたのが
「ベイビーコブラ」
コブラのポーズじゃなくて
ベイビーコブラなのが
私のこだわりポイント！！
私はこのように
東洋医学をレッスンに入れる事で
生徒さんが今まで解決できなかった悩みに
別のアプローチをして
生徒さんを助けることができるように
なりました！
実は私もここ最近、
毎日長時間デスクワークで
首コリ肩こりがヤバイから
ベイビーコブラは必須！
今日は朝10時～22：30まで
zoomで個別相談とコンサル。
終わってから
コンサル生さんの添削。
もちろん途中休憩はありますが(^^;
多分このメールが配信される頃
コンサル中です。
（こちら予約投稿にしました）
毎日こんな感じなので
首はバキバキだし
目も疲れるけど
コンサルが大好きだから
精神的疲れは皆無！！
そして今日も
個別相談からコンサルへ
お申込みいただきました。
クラスがなかなか満席にならず
悩んでおられたのですが
その方のヨガに
東洋医学エッセンスを入れたら
コミット力が上がるので
私の知ってる東洋医学知識を
全部教えてあげて
他にはないレッスンを
一緒に作って
あとは
「ハズれない集客」を
教えてあげようと思います。
私が教えている
ヨガビジネスノウハウは
一生ものなのですが
どうしてもインスタだけは
流行りがあるので
私も最新のインスタ情報を
150万円かけて学んできました！
コンサル生さんからいただく
コンサル料は
このように学びに使って
還元しています(^^)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
無料別相談の募集は
初日にすぐ埋まりました。
スケジュールがパツパツなので
来月できるかどうかは
未定です…
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発信者：サラ
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