このメルマガの説明はありません。

サラの公式メルマガ

【〆切明日】冬のレッスンで生徒さんにこんな事言われたら?

2024年12月15日

○○○○様

こんばんは!
ヨガアドバイザーサラです。


レッスンでこんなシチュエーション、
思い当たりませんか?

✓冬の朝のクラスで生徒さんが
「寒くて体が固まっている」
と言われた


✓夜のクラスで生徒さんが
「疲れていて動くのがしんどい」
と言われた


✓自分自身も連続したレッスンの後で
心地良い疲労感のはずが
ものすごい倦怠感


✓忙しいスケジュールの中で
自分の体力と気力を
どう維持するか不安になる


これらの解決策はこちら
↓ ↓ ↓

▷冬の朝のクラスでは
レッスンの最初に腎臓を温めると、
体がほぐれやすくなり、
その後の動きもスムーズになります。


▷夜のクラスでは、
腎臓ケアを意識した
穏やかなポーズで体を整えると、
翌日に疲れを持ち越さずにすみます。


▷自分自身も連続したレッスンの後で
「エネルギーが足りない…」
と感じることがあるなら、
腎臓をケアするポーズや呼吸法で、
深い回復を得ることが可能です。



腎臓ケアをテーマに、
ヨガと東洋医学を組み合わせた
特別無料講座のお申込みが


もうすぐ〆切です!!!


【 こんな方におすすめ】

☆レッスンに東洋医学の知識を取り入れて差別化したい方
☆生徒さんの体調や季節の変化に寄り添える指導をしたい方
☆冬場の冷えや疲れを軽減できるレッスン内容を学びたい方
☆自分自身の体力・気力を高め、
インストラクターとしてのパフォーマンスを向上させたい方


【この講座で学べること】
✔ 東洋医学における腎臓の役割と「冬」との関係
✔ 腎臓をサポートする簡単で効果的なセルフケア方法
✔ レッスンに取り入れられる腎臓ケアを意識したヨガポーズ

____________

東洋医学ヨガで腎臓ケア!
レッスンの質を上げる
東洋医学ヨガ無料講座

日時▷12月17日㈫20時~21時

開催場所▷zoom開催
お申込みの方に後日URLを送ります

参加条件▷ヨガインストラクター
または現在資格取得中の方


【お申込みはこちらから】
https://forms.gle/7ocXumx6Avj2r9xc9

〆切が近づいておりますので
お申込みはお早目に☆彡

__________

メルマガ配信停止はこちら
解除専用ページURL
__________
発信者:サラ

記事一覧

【今夜締切】5月5日から太陽礼拝はNG?

○○○○様 こんばんは。 ヨガアドバイザーサラです。 5月5日は立夏! GW中に夏になりますよ♪ 東洋医学では、夏は「火」の季節。 心(しん)のエネルギーが強くなると言います

2025年04月30日

ちょっといいですか??

○○○○様 こんにちは! ヨガアドバイザーサラです。 お忙しい中、こうしてメルマガを読んでくださって 本当にありがとうございます。 最近、自分の仕事の仕方について 色々考え

2025年04月30日

【メルマガ限定特典】特別プレゼント:亀のポーズの軽減法動画

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 大型連休がスタートしましたね! 普段なかなか取れない「自分を見つめ直す時間」も、 こういう連休中ならきっと作れるはず♪

2025年04月28日

チャイルドポーズが苦痛だなんて…解決法、知っていますか?

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 今日は、あるコンサル生さんの リアルなエピソードをもとに 「ヨガの本質」について 少し掘り下げてみたいと思います。 その

2025年04月23日

【保存版】脾臓を整える立位ポーズのシークエンス

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 春土用は、季節の変わり目で 脾臓が揺らぎやすい時期。 そして脾は、四肢=手足とも 深くつながっていて 脾が弱ると足元

2025年04月18日

土用の時期、ヨガインストラクターとして気をつけるべきこと

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 続・続・最後から二番目の恋が 始まりましたねー♪ 実は私、 今でこそ斎藤工ですが その昔は 坂口憲二が好きで 久々の

2025年04月15日

私、隠さずに話します!今日が最後だからこそ。

○○○○様 おはようございます! ヨガアドバイザーサラです。 軽減法講座、いよいよ今日が締切です。 だけど正直に言うと、まだ目標の人数には届いていません。 正直に言うと、これ

2025年04月10日

東洋医学的に「愛される人」とは?

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです いきなりですが「愛される」って、 東洋医学的にはどういう状態だと思いますか 東洋医学的に「愛される状態」をひも解くと、

2025年04月09日

春になると筋肉がこわばりやすくなる理由

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 「春はデトックス!」 これはヨガインストラクターさんなら 一度は聞いたことがあるかもしれません。 でも、 「春にな

2025年04月08日

「悲しみは甘いもので癒せる?」東洋医学的心と体の整え方

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 今日は、私自身の体験を 少しお話しさせてください 最近、父を亡くしました。 大切な人を失う悲しみは 思った以上に 心と

2025年04月04日

桜が好きだった父を、桜と一緒に見送りました

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 先週、父が亡くなりました。 日曜日に葬儀を終え、 ようやく少しずつ 気持ちを整理しています。 父は桜が大好きでした

2025年04月01日

これを食べると肝臓に良くて春を元気に過ごせます!

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 東洋医学的に 春は「肝臓」の季節で 「酸味」と「青(緑)」の食材が 肝臓の働きを強くする とされています! 酸味

2025年03月28日

東洋医学的オーラの出し方とは?!

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 どうしよう、 大変なことになってます!! 軽減法講座のアーカイブの申込みが すごいんです!! ※まだの方はこちら

2025年03月23日

「宇宙元旦」と東洋医学の関係とは??

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 春分の日ですね! 東洋医学では、 春分の日は 「昼と夜の長さがほぼ同じになる日」 つまり、 「陰」と「陽」のエネルギー

2025年03月20日

体を安定して動かすには「脾臓」がカギって知ってました?

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 昨日は、 東洋医学継続講座の 第3回目でした。 昨日は「脾臓」をテーマに 講義をしたのですが / 脾臓が整うと 体

2025年03月18日

330 件中 1〜15 件目を表示
<<   <  1 2 3 4 5  >   >>