生徒さんにカカト見られてますよ！！
こんばんは！
ヨガアドバイザーサラです。
この時期
「カカトガサガサ問題」に
悩む人多くないですか？
東急ハンズでも
この時期、カカトケア商品が
バカ売れするらしいです。
この時期、生徒さんって
インストラクターの
「カカト」をよく見てるんですよ！
だって私、この時期になると
生徒さんから
「サラ先生、カカト綺麗だけど
ケアはどうしてますか？」
ってよく聴かれたもんです。
ヨガインストラクターになるまで
カカトを褒められた事なかったｗ
カカトって
実は東洋医学的にみると
腎臓の状態がでるんです。
カカトがガサガサになるのは
腎臓不調とみていいですね
だからクリーム塗りたくったり
角質削ったりするより
腎臓に良いポーズを
すればいいのです！
腎臓ケアにおすすめポーズは
立位前屈ですね♪
でも
体が硬い人が立位前屈しても
腎臓にアプローチできない！！
立位前屈って
腎臓をケアする場合
背面をしっかり
伸ばしたいんです。
初心者さんは
これが難しいから
軽減法を案内すると思うのですが
一般的な軽減法って
「膝を曲げる」くらいでしょ？
膝曲げたくらいじゃ
全然伸びないですよ。
私は、自分で考え出した
超軽減法のおかげで
しっかり腎ケアできたから
カカトを褒められる
インストラクターになれましたｗ
今度、無料講座で
初心者さんでも伸びを感じる
立位前屈の超軽減法
をお伝えするので
レッスンに取り入れて
生徒さんのカカトの悩みを
解決してあげてください♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
3月9日(日) 13:00〜14:00
オンライン開催（Zoom）
参加費：無料！
【講座内容】
・ 体験レッスンで「また受けたい！」と思われる指導とは？
・【実技】三角のポーズを簡単に安定させる方法
・【実技】立位前屈の効果を最大限に引き出す方法
・「また受けたい！」と思われるレッスンの作り方
お申込みはこちらから
https://forms.gle/ovfkjnFcC7VeCDhQ6
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さすがに前屈１回したくらいじゃ
カカトはツルツルにはならないので
誤解なきようお願いします！
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