これを食べると肝臓に良くて春を元気に過ごせます！
こんばんは！
ヨガアドバイザーサラです。
東洋医学的に
春は「肝臓」の季節で
「酸味」と「青（緑）」の食材が
肝臓の働きを強くする
とされています！
酸味だと
柑橘系・苺・梅・酢など
緑の食材は、
ニラ・小松菜・春菊・
ブロッコリー・パセリなど。
私は、東洋医学を
17年学んでいますので
食養生の知識も
それなりにあるんです。
ただ！
私は料理が大の苦手！！
目玉焼きもうまくできないし、
ゆで卵なら、なんとかって
レベルなんですよ。
（ゆで卵にレベルある？）
でも、
知識欲はあるから
料理本めっちゃ持ってるし
工程も理解してる！
ただ…
レシピ通りに作っても
美味しくないし
見た目も全然違う(T_T)
要するに
超不器用だから
出来ないんですよね。
これってね
ヨガインストラクターさんの現実と
同じなんですよ！
何が同じかというと
満席にできないとか
生徒が増えずに悩んでる人って
めっちゃ勉強するし
新たな資格とったり
知識は沢山ある！
でも、
私が料理本を買っても
美味しいごはんが作れないように
知識や資格が増えても
クラスは満席にならない‼
なぜだかわかりますか？
私の料理と同じで
【不器用】だからです。
言い換えると
【指導力】が不器用！
逆に
「器用なレッスン」って
何すればいいの？
って思いますよね。
めっちゃ簡単です。
／
軽減法を
入れたらいいんです！
＼
指導力を上げるには
軽減法を入れること
不器用なレッスンをしてる人は
軽減法が足りないです！
✓ダウンドックは膝を曲げるしか
伝えてない
✓チャトランガも
膝をつくしか言ってない
そんなの
軽減法とは言えないです。
だって、
そのレベルの軽減法じゃ
出来ない生徒さんは
ついてこれないもん…
だから
×先生の説明はわからない
×指導力がない先生だな
そう思われるので
生徒さんからの信用ゼロ！
せっかく頑張って
レッスンをしてるのに
そんなの
悲しすぎるじゃない？涙
なので、
軽減法をしっかり学べる
特別講座をすることにしたんです！
【募集中】
超軽減法！完全習得メソッド
https://yogaadvisor-sara.hp.peraichi.com/choukeigenhou
私と一緒に
不器用を卒業しましょう☆彡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
辛い食べ物は
肝臓を傷めるので
摂りすぎないようにね！
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