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東洋医学で見ると満月の不調と対策!

2025年06月11日

○○○○様

こんばんは!
ヨガアドバイザーです。


今日は満月ですね!

東洋医学では、
月の満ち欠けと私たちの身体は、
密接につながっていると考えます。

満月は「陰が最大」「陽がピーク」
という二重の意味をもつ特別な時。

どういうことかというと、
体内に溜め込んだ「陽の気」が高まり、
内側でパンパンに張りつめたような状態になる。

すると、こんな不調が起きやすくなります。

✓頭にエネルギーが昇って、眠りが浅くなる
✓イライラ、焦り、不安など感情が揺れやすい
✓身体の中に熱がこもり、だるさ・のぼせ・むくみが出やすい
✓「やらなきゃ」と思うほど動けない・空回りする

私も昨夜はなかなか眠れずに
遅くまでYouTube見ちゃいました(^^;


でも安心してください!
今日の満月をピークに、少しずつ
「陰」が減って「陽」に転じていくから♪

つまり、満月って


巡りが始まるタイミングだから
流れを変えるチャンス!!



そのためにも

\溜め込むのではなく出すのが大事/


みなさん…
ちゃんと出せてますか?!

今まで学んだ知識とか
頭ではわかってるけど、発信できてない
という状態になってませんか?


溜まれば身体は消化不良を起こすように
ビジネスもアウトプットしないと
滞っていきますよー!


だから今こそ、
ずっと見ないふりしていた「今のやり方」から抜け出して、
学びっぱなしの知識を
自分の言葉で伝えていくステップするときじゃないかな?


そんな満月のタイミングに合わせて、
ヨガビジネスベーシック1か月プログラム
募集を開始します!

・自分のヨガを、どんな人に届けたいのか?
・自然体で続けられる発信ってどうやるの?
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こういったモヤモヤをまるっとクリアにして
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行動につながるベースをしっかり整える1ヶ月です。

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今までのやり方を変えるのは、
ちょっと勇気がいります。

でも、今日みたいな満月の日に、
「新しい私」にスイッチするって、
ちょっと素敵じゃないですか?

あなたのチャレンジを応援しています(^^)/


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