女性の肌ケアには秋ヨガなんです
こんばんは
ヨガアドバイザーサラです
まだ暑さはあるものの
朝晩はだいぶ秋らしくなってきましたね
私のメルマガに登録してくださってる方々は
東洋医学に興味がある方も多いので
なんとなくでも
秋は「肺」「大腸」の季節って
知っているのかなと思います。
超簡単に解説すると
秋は肺と大腸が弱まるってことなんですが
その原因が「乾燥」なんです。
その乾燥で肺と大腸が傷つくと
実は、鼻や肌にも影響がでます。
特に女性にとって
肌トラブルってテンション下がりますよね
実際秋って
夏の疲れもドッとでるので
お顔のシミが出やすいんです
私も先日、洗顔後に良く鏡をみたら
またシミが増えてて
オーマイガーってつぶやきました。
シミって紫外線だけじゃなくって
東洋医学からみたら
肺と大腸が影響してるってみるので
だったらヨガで
これ以上シミを濃くしないように
ケアできるわけです。
女性にとって、秋は肌にとっても
けっこう重要な時期ですので
女性の美容と健康を守るためにも
ヨガっていいと思うんです。
というわけで、急遽
秋の不調と肌トラブルと一気に整える方法、
無料講座で教えちゃいます。
この講座で学べるのは
・東洋医学的秋の肌トラブル徹底解説
・肌トラブル対応ヨガポーズとケア方法
・ 顔から不調を読み解く望診テク
現場でそのまま使える知識と
私が考案したヨガメソッドを
ギュッと詰め込んでお伝えします。
有料級の特別な講座なので
アーカイブはナシになりますので
是非リアルでご参加くださいませ。
詳細・お申込みはこちら
https://forms.gle/4etkwV9jrXnbHiKHA
二日間用意したので、ご都合の良い日に
ご参加くださいね
ちなみに、肺が疲れてるサインは
「一人になりたい！」って思う時です。
それでは、また次のメルマガで！
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発信者 ヨガアドバイザーサラ
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