秋レッスンの新しい切り口にしてほしいこと
こんにちは！
ヨガアドバイザーサラです。
皆様はすでに
東洋医学では秋は「肺」くらい
ご存じだとは思うのですが
でも、
秋は肺が不調になりやすい
って言われても
別に普通に呼吸もできてて
咳とかしてなければ
問題ないかなーとか思いやすいですよね
でもね
肺は大丈夫だったとしても
毎日のお通じはどうですか？
コロコロ便になってませんか？
鼻の調子はどうですか？
最近、鼻炎気味ではないですか？
お肌が乾燥したり、
抜け毛が増えたり、
背中が痛くなったり
いつもは気にしないことが
ずっと気になってモヤモヤしたり
寝つきが悪くなったり
これら全部
肺の不調からなんです。
特にお肌に関しては
女性にとっては悩みの種の
シミ・くすみ
これも秋に出やすいんです！
でも、シミやくすみって
美白クリームとかサプリとかで
なんとかしようとしませんか？
それもいいけどさ
もしヨガで対応できたら
最高じゃありません？？
勘のいい方はお気づきだと思うけど
肺を労わるポーズをすればいいんですよね！
でも、東洋医学的には
それ以外にもいろいろとできますので
秋の不調と肌トラブルと一気に整える方法を
無料講座でお伝えしようと思います。
この講座で学べるのは
・東洋医学的秋の肌トラブル徹底解説
・肌トラブル対応ヨガポーズとケア方法
・ 顔から不調を読み解く望診テク
現場でそのまま使える知識と
私が考案したヨガメソッドを
ギュッと詰め込んでお伝えします。
秋レッスンの新しい切り口に
使えると思うので、
ヨガインストラクターさんに参加してほしい！
詳細・お申込みはこちら
https://forms.gle/4etkwV9jrXnbHiKHA
二日間用意したので、ご都合の良い日に
ご参加くださいね
ちなみに、肺が疲れてるサインは
「一人になりたい！」って思う時です。
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発信者：サラ
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