首こりレッスンの新常識
こんばんは、サラです。
黒ゴマプリンを食べてたら
「粘土食べてるの？」って言われました。
いくらなんでも
粘土は食べませんて。
次の無料講座は２５日に
決定しました。イエーイ！
今度の講座では
首コリの新常識と題しまして
どうして
胃が首と繋がってるのか
解剖学の解説も混ぜつつ
説明します。
あとは、
首とココロの関係とか。
東洋医学の考えだと
心と体は繋がってると考えますが
首には
プレッシャーとか
不安とかが絡んでくるんです。
ここは感情学も合わせて
解説していくのでお楽しみに！
首こりのレッスンで
いまだに首回しを入れてる方を
お見かけするんですが
ちょっとそれ、ヤバイかも。
解剖学的にも
首には大切な神経が通ってるから
「首は回さない方がいい」って
お医者さんだって言ってますからねぇ。
それにね
東洋医学を知ってる人なら
首が痛い時には
違うところを回すんですよ。
だから私も
首コリ、肩こり系のレッスンでは
ウォーミングアップで
そこを重点的に回してました。
それも講座で教えますね。
すぐにレッスンで活かせますよ。
できたらリアルで聞いてほしいけど
講座は20時からだから
その時間にどうしても
参加がむずかしい人にも
アーカイブ準備しますので。
リアル参加の人も
アーカイブ欲しいって人も
ここから申し込んでくださいね！
https://forms.gle/vepGKxEQJ9UtUPd28
みんなの参加待ってますね(^^)/
＿＿＿＿＿＿＿＿
発信者：ヨガアドバイザーサラ
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