お気に入りの魔法
仕事がめちゃくちゃ
はかどる方法
テンションめっちゃ
上げられる方法
あったら、
試してみたいですか？
--------------------------------
こんにちは！
あなたと世界を繋げる
Kindle出版プロデューサー
高橋琴です。
なんか仕事がはかどらない…
テンションだだ下がりをなんとかしたい…
私はこんな時、
あることをします^^
それは、
お気に入りの場所に行ったり
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
お気に入りのものを使ったりする
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
です。
え？そんなこと？
と思ってますか？
真実は意外と簡単なところに
あるのですよ。
たとえば私の場合、
このメルマガはいつもの作業用PCではなく
持ち運び用のPCで書いてます。
自宅で
作業用PCを起動してるのに
持ち運び用のPCでメルマガ書き
一見「めんどくさ！」って
思うかもしれませんが、
持ち運び用のPCを開くと
なぜかメルマガの内容が浮かんできます。
おそらく、
「メルマガ書こう！」と強く意識して、
実際に「書けた！」って体験ができた
ってことが、あったからだと思います。
また、テンションだだ下がり…
もうこれ以上、前に進めない…
そんな時は
AAAの「Next Stage」や
NEWSの「フルスイング」を聞きます。
もっと言ったら、熱唱します！
他の曲もあるのですが、
この２曲は特に
歌詞がめっちゃお気に入り！
「next Stage」は
タイトルから全部大好きだし、
「フルスイング」は
『立ち止っていたとしたって
ここで終わりじゃなくて』
ってところが、前に進もう！って
思わせてくれるんです！
これは、
実際私が落ち込んだ時に聞いて
「よし！」と自分を
奮い立たせた曲だからだと思います。
このように、
その時や状況に合わせて、
自分のお気に入りを取り入れることは、
自分のパフォーマンスを
思った以上に上げてくれます！
って、コレ。
私が見つけたんじゃなく、
実践心理学であるNLPで
勉強することなんですけどね！
NLPでは「アンカリング」と言って、
「コレをするとこうなる」という
無意識レベルで起こる感情を、
意識的に刷り込み直して
自分をいい状態にもっていく
そんな手法があるのです。
ちなみに誰でもできます！
先ほどあげた
私のPCや曲のように、
すでに良いアンカーがかかったものは
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
そのまま使えます！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
なので、手っ取り早く
自分のパフォーマンスを上げたい時は、
お気に入りの力を
借りるのが良いですね！
〜今日のまとめ〜
仕事はかどらない…
テンションだだ下がり…
から抜け出せない時は、
自分のお気に入りを取り入れよう！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
しかもそのお気に入りは、
過去に同じような状況で
うまくいったものだと
なお良し！です。
ぜひ試してみてくださいね！
ではでは〜
記事一覧
6月に終了した メンタルマネジメントスクールの 受講生インタビュー記事が アップされました。 これほどまでの安心感で 自分を出した講座はありません。 ----------------------
2024年07月28日
【PR】 お手伝いしたKindle新刊 売れる出版「最強の法則」２ 原稿執筆と宣伝のための 「著者力」を身につける 著者：川田修 が、23日までの期間限定で 無料キャンペーン中です。 受け取り忘
2024年06月21日
【PR】 お手伝いしたKindle新刊 売れる出版「最強の法則」２ 原稿執筆と宣伝のための 「著者力」を身につける 著者：川田修 が、23日までの期間限定で 無料キャンペーン中です。 受け取り忘
2024年06月20日
売れる出版「最強の法則」 シリーズ第２巻！ 原稿執筆と宣伝のための 「著者力」を身につける 著者：川田修 の無料キャンペーンが 開始しました♪ -----------------------
2024年06月18日
【PR】 本日（6/18）16時から クライアントさんの新刊の 無料キャンペーンを開催予定です。 次のメールで キャンペーンリンクをお知らせしますので 楽しみにお待ちください。 無料キャンペーンの
2024年06月18日
過去、これほど体が いうことをきかないことが あっただろうか、いやない。 と言いたくなるほど、 不調ばかりが続いていました。 健康って、 本当に大事ですね。 ----------------
2024年05月27日
クライアントさんのKindleが 本日から無料キャンペーンです。 いつか出版したい！ そう思っている方は、ぜひ お受け取りください！ ------------------------------
2024年03月12日
５年前に出版したKindleが いまだに読まれているようで 嬉しさを噛み締めている私です。 先日は、 看護学生さんの サポートをしている先生から 「学内で読んでもらえないか 提案してみる」と 言っ
2024年03月12日
感謝されるのはうれしいし、 自分もやれることをやっている。 けれど、 喜んでやっていたはずのことが、 後になって苦しくなるってこと ありませんか？ それ、あなたが悪いわけじゃありません！ -
2024年03月03日
最近、通りすがりで 感謝を伝えるワークを 実践しているのですが、 やればやるほど、難しい。。 「いつもありがとう」って ほとんど気持ちが 伝わらないんだなぁ。。 ---------------
2024年03月02日
ここ２週間。 頭痛と鼻水と倦怠感で ほとんどの予定が 丸つぶれになりました。。 健康、大事だなぁ。。 ------------------------------- こんにちは。 言葉と心
2024年03月01日
実は、今年の 密かな目標の１つ 「引っ越し」 でも、どこに引っ越そうか 全然決まってないんですよねー。 ------------------------------- こんにちは。 言
2024年02月22日
手帳タイムしようと思った ホテルのラウンジで、 隣に座った女性２人の話し声が 飛び込んできました。 でも、あれ？ その話、ちょっと違う。。 -------------------------
2024年02月21日
ただいま、お手伝いしている クライアントさんのKindle作成が いろいろ佳境です！ 最近は、表紙デザインの作成で、 あちらこちらと橋渡し。 楽しいなぁ〜 ------------------
2024年02月20日
ずっと行きたい！ と思っていた 蜷川実花さんの 体験型展覧会に 行ってきました。 全てが圧巻！ ------------------------------- こんにちは。 言葉と心を繋げる
2024年02月17日