お気に入りの魔法
仕事がめちゃくちゃ
はかどる方法
テンションめっちゃ
上げられる方法
あったら、
試してみたいですか？
--------------------------------
こんにちは！
あなたと世界を繋げる
Kindle出版プロデューサー
高橋琴です。
なんか仕事がはかどらない…
テンションだだ下がりをなんとかしたい…
私はこんな時、
あることをします^^
それは、
お気に入りの場所に行ったり
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
お気に入りのものを使ったりする
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
です。
え？そんなこと？
と思ってますか？
真実は意外と簡単なところに
あるのですよ。
たとえば私の場合、
このメルマガはいつもの作業用PCではなく
持ち運び用のPCで書いてます。
自宅で
作業用PCを起動してるのに
持ち運び用のPCでメルマガ書き
一見「めんどくさ！」って
思うかもしれませんが、
持ち運び用のPCを開くと
なぜかメルマガの内容が浮かんできます。
おそらく、
「メルマガ書こう！」と強く意識して、
実際に「書けた！」って体験ができた
ってことが、あったからだと思います。
また、テンションだだ下がり…
もうこれ以上、前に進めない…
そんな時は
AAAの「Next Stage」や
NEWSの「フルスイング」を聞きます。
もっと言ったら、熱唱します！
他の曲もあるのですが、
この２曲は特に
歌詞がめっちゃお気に入り！
「next Stage」は
タイトルから全部大好きだし、
「フルスイング」は
『立ち止っていたとしたって
ここで終わりじゃなくて』
ってところが、前に進もう！って
思わせてくれるんです！
これは、
実際私が落ち込んだ時に聞いて
「よし！」と自分を
奮い立たせた曲だからだと思います。
このように、
その時や状況に合わせて、
自分のお気に入りを取り入れることは、
自分のパフォーマンスを
思った以上に上げてくれます！
って、コレ。
私が見つけたんじゃなく、
実践心理学であるNLPで
勉強することなんですけどね！
NLPでは「アンカリング」と言って、
「コレをするとこうなる」という
無意識レベルで起こる感情を、
意識的に刷り込み直して
自分をいい状態にもっていく
そんな手法があるのです。
ちなみに誰でもできます！
先ほどあげた
私のPCや曲のように、
すでに良いアンカーがかかったものは
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
そのまま使えます！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
なので、手っ取り早く
自分のパフォーマンスを上げたい時は、
お気に入りの力を
借りるのが良いですね！
〜今日のまとめ〜
仕事はかどらない…
テンションだだ下がり…
から抜け出せない時は、
自分のお気に入りを取り入れよう！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
しかもそのお気に入りは、
過去に同じような状況で
うまくいったものだと
なお良し！です。
ぜひ試してみてくださいね！
ではでは〜
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