【No.806】優先順位は自分で決める
「本当は今日、◯◯な予定が入ってたんですが、
昨日のうちに『参加しません』と
お断りの連絡をしました」
と、報告してくれました。
そう。
私たちはいつからでも
選択し直すことができます。
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こんにちは。
言葉と心を繋げる専門家
高橋琴です。
私たちは、
人とのコミュニケーションの中で
生きているからこそ、
・相手の顔を立てて
・いつもお世話になってるし
・行かないと悪いから
そんな感情を背景に持ちながら
しぶしぶ行動することがあります。
今朝、朝活に参加してくださった方も、
なんとなく「出た方がいいかな？」と思い、
今日の予定を入れていたと
話してくださいました。
でも、「この話は今、
私にとって必要な内容か」と
考えた時、
必ずしもそうではないと
気づいたそうです。
代わりにもっと自分のために
時間を使いたい！
そう思って、勇気を出して
連絡したと話してくれました。
これ、断った方が正解！とか
自分のために時間を使うことの方が大切！とか
そういう話ではなくて、
あなたの選択は
「何」を選んだのか、
きちんと自覚していることが大事
という話なのです。
どういうことかというと、
「自分のために時間を使いたい！」と
思っても、
予定されていたイベントに
参加する選択肢があってもいい
ということです。
今回彼女は、
「自分の時間」を
優先したわけですが、
時と場合によっては、
「相手との関係」を
優先することがあるかもしれません。
これらは、どちらがいい！とは
簡単に言えないのです。
だから優先順位は自分で決める。
・今はこれを大事にする時！
・誰かとの関係が多少どうにかなっても、
これをやりたい！
・今後のことを考えると
この人とは仲良くなっておきたい
理由はなんでも構いません。
超わがままだっていいんです。
というか、私たちは、
自分に何かしらのメリットがある時しか
行動に移せません。
イヤイヤやっていることでも
何か、得ているものがあったりします。
ただ、ものすごい負荷がかかるので、
やりたいことをやったほうが
エネルギーが湧きますよ！というだけで。
こうやって私たちは、
日々の選択をおこない
その選択にのっとって
行動しています。
さぁ、あなたは今日、
何を優先して、
どんな行動をしますか？
ぜひ１つでも
今日の選択の理由を
考えてみてくださいね。
そこに、自分が大切にしているものが
眠っているかもしれません。
ではでは。
言葉は調べで、言葉は世界。
言葉を変えれば、世界が変わる。
今日もいい１日です。
高橋琴
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