写真が消えたー！泣
地味に
ホントにちょっとだけ
落ち込んでることがあります。
…泣
--------------------------------
こんにちは！
あなたと世界を繋げる
Kindle出版プロデューサー
高橋琴です。
週末、
都内に出かけていた私ですが、
どうやら行きの新幹線の中で、
スマホに保存中の写真を
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
300件ほど消去しちゃった
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ようなのです泣
300件…今年に入ってから
私のスマホで撮った写真が
まるっと消えました。
原因は、私の寝ながらスマホ。
電車の乗車時間が長いため、
私はよくスマホで作業をするのですが、
作業をしながら、
一気に寝落ちることが
多々あります。
しかも都内へ出る時は
いつもより早起きしてるので、
けっこうな高確率で寝落ちw
今回も
スマホの画面に指を置いたまま
寝落ちしたらしく、
写真が消えた辺りの記憶が
一切ありません泣
しかも写真が消えたのに
気づいたのは、次の日。
一瞬、ポカーンと
してしまいました。
で、
今日の私が何を言いたいかというと
寝ながらスマホをやめよう
（言葉がおかしいですが）
って話じゃないんです。
それももちろん
気をつけた方がいいですが、
今回私がお伝えしたいのは、
感情はその時に出し切ろう！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ということです。
冒頭でもちらっと書きましたが、
ここ数日、地味に落ち込んでたりします^^;
しょうがない、と割り切ったはずなのに、
なぜかスッキリしていない…
なんでかなーと考えてみたら、
「ショックー！！！」って
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
叫んでなかった、と思ったのです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
写真が消えてることに気づいた日、
その後、すぐにやることがあったので
詳細確認などは後回しにしたんですよね。
後から確認した時も
「やっぱり消えてる」という
事実確認だけして、
自分の感情には
フォーカスしてなかったなー
と、今なら思い出すことができます。
そんなわけで、
今更ながら「ショックー！！！」と
叫んでみましたw
ついでに「ショックだったよねー」と
自分自身に寄り添ってもみたり^^
写真が消えた事実は変わりませんが、
気持ちはスッキリした気がします^^
〜今日のまとめ〜
自分の感情は出し切ろう！
たとえ、ことが起こった
その時に出せなかったとしても、
気づいた時に対応してあげれば、
感情さんは満足してくれます。
心のモヤモヤなど、
地味に引きずっていたわだかまりを
気づいた時に解消してあげてくださいね^^
ではではー。
P.S.
感情を出すのが苦手ー
って方には、こちらの書籍が
オススメです^^
心を整理整頓して、
素敵な自分を再発見できる1冊ですよ！
↓ ↓ ↓
『あなたの「好き」を愛で覚醒
喜怒哀楽を解放して自分らしいあなたになる方法』
著者：野澤さわ
https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B07T2FTSQR/
LINE始めました！
このメルマガの感想や
Kindle出版についてのご質問などは
こちらからお寄せくだささいね^^
↓ ↓ ↓
https://line.me/R/ti/p/%40sci1811q
※検索は@sci1811qでお願いします。
過去のメルマガも読んでみたい！
という方は、こちらから↓
バックナンバーページのURL
記事一覧
20代では未来が真っ暗で、 30代では「ここから抜け出したい！」 との思いで起業。 思い切りの良さに定評はあるのですが、 ずっと手探り状態でした。 ----------------------
2026年03月05日
昨日参加したイベントの登壇者が とてもいいことを言っていたので、 備忘録的に残します。 …今日も頭は回ってない ------------------------------- こんにちは。
2026年02月28日
今朝の朝活に参加してくださった方が、 「本当は今日、◯◯な予定が入ってたんですが、 昨日のうちに『参加しません』と お断りの連絡をしました」 と、報告してくれました。 そう。 私たちはいつからで
2026年02月18日
今朝、こんな投稿を見つけて 思わず声が出ました。 飛び抜けてる社長は 確かにこのくらいの勢いがあります。 https://www.facebook.com/permalink.php?story_
2026年02月17日
人を励まして 元気になるのを見るのが好き！ とは言っても、 ずーっと励ましてたら エネルギー切れを起こしちゃう。 なので、最近は、 自分のオン・オフを 意識するようにしています。 ------
2026年02月16日
セールス嫌いだった私が、 今では平気でセールスしてる。 ここまで来れたのは、 「何回でも、やったから」 でしかありません。 ------------------------------- こんに
2026年02月13日
以前の私は焦ってばかりでした。 焦らない方がいい そうは思っても、 心が勝手に焦ります。 どうしたらいいのでしょうか？ ------------------------------- こんにち
2026年02月12日
誰かと何かをする。 日程を調整して 場所を確保し 実際に会う、というのが とても苦手でした。 ウチでも、ソトでも。 ------------------------------- こんにちは。
2026年02月11日
私は、こんなもんじゃない と密かに思っていた違和感。 ここ２年くらいかけて やっと更新されてきた気がします。 ------------------------------- こんにちは。
2026年02月10日
新しい挑戦を始める時、 実は過去の経験が 大いに役立ちます。 ただし、 役立て方を間違えると 大変なことに…… ------------------------------- こんにちは。
2026年02月09日
やらないまま時間が経っちゃって ますますやりづらくなってる。 そんなこと、ありますよね。 そんな時は、 思い出した「今」 やることをオススメします！ ---------------------
2026年02月05日
今日、急遽時間を作ってもらった友人に コーチング？ カウンセリング？ どっち？ と聞かれました。 一般的な説明もありますが、 私は最近 「両方一緒でいいんじゃないか」と 思っています。 ---
2026年02月04日
今の自分から変わりたい！ と思っても、 なかなか簡単には変われない。 なんなら、変われない自分に 「やっぱり自分は変われないんだ」と 呪いの言葉をかけてしまう。 これ、自分の性格や どうしようもな
2026年02月03日
「そんなにいろんなことやって、 ことみんは何人いるの？」 お仕事をご一緒させていただくと、 何人かに１人は このようにおっしゃいます。 あっちでもこっちでも 「なんかやってる」のが 目につくから
2026年02月02日
丸１日のセミナーサポートは、 途中、眠さとの戦いです。 オンラインのセミナーなので、 画面をオフにすれば 人知れず うたた寝することができますが、 それで解消しないのが 眠気というもの。 というわ
2026年01月24日