【No.286】最近サボり気味。。
「なんだか気分がのらないなぁ」
で、後回しにすることが
とても多くなっています。
例えば、食事。
例えば、睡眠。
ダラダラやってる間に
時間ばかりがすぎていく！
そんなことが増えてきているんですよね。
ということで、
なぜ気分がのらないのか
考えてみました。
--------------------------------
こんにちは！
あなたと世界を繋げる
Kindleウェブサポーター
高橋琴です。
Kindle出版プロデュースから
その後のウェブサポートまで
あなたとお客様をつなげる
お手伝いをしております！
※私が過去にプロデュースしたKindleは、
メールの最後からどうぞ^^
気分がのらない原因に
「梅雨だから〜」とか
「星廻りが〜」とか
「他にもやることあるし〜」とか
いろいろなものが
あるのですが、
私にとっての１番の原因、
気づいちゃったんです。
それは、、
自分の正直な気持ちに
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
気づいてなかった！
^^^^^^^^^^^^^^^^
ということ。
もともと
抱えすぎると爆発するため
多くのことは抱えないように
しているのですが、
それでも最近、
考えることが多すぎたんですよね。
で、
思考が優位になると
感情が疎かになるという
原理の通り、
自分にとって
^^^^^^^^^^^
何が心地よくて
^^^^^^^^^^^^^
何が不快なのか
^^^^^^^^^^^^^
自分で認識していなかったんです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
この状態でも
頭は動いてくれるので、
仕事はまあまあ進みます。
でも、集中力が続かない。
自分自身を蔑ろにしているので、
私に協力的じゃなくなるんです。
自分の体なのに！
そんなわけで、
ちょっとちゃんと
自分に向き合う時間を
作るようにしました。
気になってたことに
申し込んでみる。
ちょっとなぁと思っていたことを
やめてみる。
これだけで
「あ、私これがやりたかったんだ」
と気づくことができたので、
やっぱり自分を大切にするって
大事だなって思いました。
あなたは、最近、
自分を大切に
自分の声を聞いていますか？
もし、うまくいかないことが続いてる
と思ったら、
自分自身と向き合う時間を
作ってみるのも
いいかもしれません。
ではでは。
今日もいい１日です。
高橋琴
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