【No.289】ショック！こんなに…泣
ホットヨガを始めた私。
自粛期間が終わって
スタジオも再開されたから
改めて通い始めたのですが、
ここまでとは思っていませんでした。泣
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こんにちは！
あなたと世界を繋げる
Kindleウェブサポーター
高橋琴です。
Kindle出版プロデュースから
その後のウェブサポートまで
あなたとお客様をつなげる
お手伝いをしております！
※私が過去にプロデュースしたKindleは、
メールの最後からどうぞ^^
もともと
・体硬いし
・バランス悪いし
・なんか滞ってる感じがするし
で、
何か体を動かすこと、始めなきゃ！
とは思っていたんです。
…何年も！
ただ、地元にいた時は、
仕事の時間と合わなかったため
ジムに通うとか
断念していたんですよね。。
（ほとんどの施設が
平日昼間しかやっていなかった）
そもそも
施設じたいが少ないし！
ということで、
都内に越してきたことをきっかけに
「体を動かそう！」
とヨガを始めたわけですが、、
思った以上に体が動かず、
毎回シュンっとしてしまいます。泣
ヨガってゆったりしたポーズだから、
そんなに大変なこと、ないっしょ！
とタカを括っていたところもあるのですが、
止まるポーズほど
ちゃんと集中するとしんどい！
ひとつ気づいたのは、
普段使っている体のパーツが
ほんの一部だったことです。
バランスを取ろうとしても
普段使わないところに体重をかけるから
踏ん張りが効かずに崩れる。
簡単に見えるポーズほど、
伸ばすところを伸ばして
縮めるところを縮めると
それだけでプルプル震えます^^;
しかも、普段使ってないところが
いつも冷たいことに気がつき、
「だからここのお肉が、取れないのね〜」
と、妙な悲しい納得感まで
生まれました。
でもこれ、
自分でヨガを始めてみないと
気づかなかったことなんです。
私ってここまで、
自分の体に興味を持っていなかったのか
と改めて気づきました。
これじゃ、自分の気持ちも
本当のところわかんないよね〜
自分の体に向き合うきっかけを作れたので、
これからもう少し
自分にも興味を持って
接していきたいと思います。
ではでは。
今日もいい１日です！^^
高橋琴
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