【No.577】決めたら叶う…は、ウソ？
「決めたら叶うよ！」
「覚悟が大事だよ！」
と言いますが、
実は決めただけでは
叶いません。
その理由は…？
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こんにちは。
言葉と心を繋げる専門家
高橋琴です。
「決めたら叶う」
少し前の私は
本気で考えていました。
でも、
決めたはずなのに
行動が伴わない。
なぜかうまくいかない。
そんなことが重なって、
「私は本気で決めてなかったんだ」と
自分を責めるようになったのです。
自分の意志の問題
そう思っていました。
ところが、
認知科学に基づいた
コーチングを学ぶようになって、
「自分は悪くなかったんだ！」と
思うようになったのです。
「本気で決めたのに、叶わない」
これは、脳の仕組み上
普通にあり得ることだからです。
どういうことかというと、
私たちは生理的にも思考的にも
ホメオスタシスのフィードバック
つまり
「元に戻ろうとする力」が働きます。
暑いところでも寒いところでも
体温を一定に保てたり、
運動後の心拍数が
上がりっぱなしにならないのは、
この「元に戻ろうとする力」の
おかげです。
これが「思考的にも働く」ということは、
考え方も簡単には変わらない
ということ。
「決めたら叶う」は大抵、
大きな決断
今までの自分ではない自分になろう
そんな時に使う言葉ですから、
だいたいのことは
ホメオスタシスによって
引き戻されてしまうのです。
これが、
「決めても叶わない」
理由なのですが、
あなたも１度くらいは
「決めて叶った！」経験が
あるのではないでしょうか？
同じ「決める」なのに
叶う時と叶わない時がある。
その違いは、ひとえに
「決めた先の臨場感」にあるのです。
先ほど出てきた
「ホメオスタシス」
医学的には「恒常性機能」と
訳される専門用語ですが、
認知科学的に言うと
「最も臨場感あるところ」なのです。
要するに
「決めた未来」に対して
「どれだけ臨場感を持てるか」
が叶う・叶わないの
境目になるのです。
実は書籍を書く時も一緒。
読者が
「これは私にとって必要な情報だ！」と
思えるように設計すれば、
最後まで読んでもらうことが
できるのです。
読者のゴールを決めて
その読者が「ゴールまで行ける！」と
思えるように
臨場感を持たせ続ける。
そんな設計です。
文章を書く時
多くの人は「自分が言いたいこと」を
書こうとします。
それでは読者に伝わらないばかりか
作者の独りよがりに
なってしまいがちです。
自分の言いたいことは
一体何なのか？
１度抽象度を上げて考えてみると、
言いたいことを書きながら
読者に伝えたいことが伝わる
文章になります。
逆に言うと
この抽象度を上げる作業ができないから
伝わらない文章になってしまうのです。
というわけで、
あなたも伝わる文章を書いてみませんか？
今月はライティング月間として
伝わる文章術のセミナーを開催します！
ぜひ、楽しみにしていてくださいね！
言葉は調べで、言葉は世界。
言葉を変えれば、世界が変わる。
今日もいい１日です。
高橋琴
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