【No.577】決めたら叶う…は、ウソ？
「決めたら叶うよ！」
「覚悟が大事だよ！」
と言いますが、
実は決めただけでは
叶いません。
その理由は…？
-------------------------------
こんにちは。
言葉と心を繋げる専門家
高橋琴です。
「決めたら叶う」
少し前の私は
本気で考えていました。
でも、
決めたはずなのに
行動が伴わない。
なぜかうまくいかない。
そんなことが重なって、
「私は本気で決めてなかったんだ」と
自分を責めるようになったのです。
自分の意志の問題
そう思っていました。
ところが、
認知科学に基づいた
コーチングを学ぶようになって、
「自分は悪くなかったんだ！」と
思うようになったのです。
「本気で決めたのに、叶わない」
これは、脳の仕組み上
普通にあり得ることだからです。
どういうことかというと、
私たちは生理的にも思考的にも
ホメオスタシスのフィードバック
つまり
「元に戻ろうとする力」が働きます。
暑いところでも寒いところでも
体温を一定に保てたり、
運動後の心拍数が
上がりっぱなしにならないのは、
この「元に戻ろうとする力」の
おかげです。
これが「思考的にも働く」ということは、
考え方も簡単には変わらない
ということ。
「決めたら叶う」は大抵、
大きな決断
今までの自分ではない自分になろう
そんな時に使う言葉ですから、
だいたいのことは
ホメオスタシスによって
引き戻されてしまうのです。
これが、
「決めても叶わない」
理由なのですが、
あなたも１度くらいは
「決めて叶った！」経験が
あるのではないでしょうか？
同じ「決める」なのに
叶う時と叶わない時がある。
その違いは、ひとえに
「決めた先の臨場感」にあるのです。
先ほど出てきた
「ホメオスタシス」
医学的には「恒常性機能」と
訳される専門用語ですが、
認知科学的に言うと
「最も臨場感あるところ」なのです。
要するに
「決めた未来」に対して
「どれだけ臨場感を持てるか」
が叶う・叶わないの
境目になるのです。
実は書籍を書く時も一緒。
読者が
「これは私にとって必要な情報だ！」と
思えるように設計すれば、
最後まで読んでもらうことが
できるのです。
読者のゴールを決めて
その読者が「ゴールまで行ける！」と
思えるように
臨場感を持たせ続ける。
そんな設計です。
文章を書く時
多くの人は「自分が言いたいこと」を
書こうとします。
それでは読者に伝わらないばかりか
作者の独りよがりに
なってしまいがちです。
自分の言いたいことは
一体何なのか？
１度抽象度を上げて考えてみると、
言いたいことを書きながら
読者に伝えたいことが伝わる
文章になります。
逆に言うと
この抽象度を上げる作業ができないから
伝わらない文章になってしまうのです。
というわけで、
あなたも伝わる文章を書いてみませんか？
今月はライティング月間として
伝わる文章術のセミナーを開催します！
ぜひ、楽しみにしていてくださいね！
言葉は調べで、言葉は世界。
言葉を変えれば、世界が変わる。
今日もいい１日です。
高橋琴
記事一覧
6月に終了した メンタルマネジメントスクールの 受講生インタビュー記事が アップされました。 これほどまでの安心感で 自分を出した講座はありません。 ----------------------
2024年07月28日
【PR】 お手伝いしたKindle新刊 売れる出版「最強の法則」２ 原稿執筆と宣伝のための 「著者力」を身につける 著者：川田修 が、23日までの期間限定で 無料キャンペーン中です。 受け取り忘
2024年06月21日
【PR】 お手伝いしたKindle新刊 売れる出版「最強の法則」２ 原稿執筆と宣伝のための 「著者力」を身につける 著者：川田修 が、23日までの期間限定で 無料キャンペーン中です。 受け取り忘
2024年06月20日
売れる出版「最強の法則」 シリーズ第２巻！ 原稿執筆と宣伝のための 「著者力」を身につける 著者：川田修 の無料キャンペーンが 開始しました♪ -----------------------
2024年06月18日
【PR】 本日（6/18）16時から クライアントさんの新刊の 無料キャンペーンを開催予定です。 次のメールで キャンペーンリンクをお知らせしますので 楽しみにお待ちください。 無料キャンペーンの
2024年06月18日
過去、これほど体が いうことをきかないことが あっただろうか、いやない。 と言いたくなるほど、 不調ばかりが続いていました。 健康って、 本当に大事ですね。 ----------------
2024年05月27日
クライアントさんのKindleが 本日から無料キャンペーンです。 いつか出版したい！ そう思っている方は、ぜひ お受け取りください！ ------------------------------
2024年03月12日
５年前に出版したKindleが いまだに読まれているようで 嬉しさを噛み締めている私です。 先日は、 看護学生さんの サポートをしている先生から 「学内で読んでもらえないか 提案してみる」と 言っ
2024年03月12日
感謝されるのはうれしいし、 自分もやれることをやっている。 けれど、 喜んでやっていたはずのことが、 後になって苦しくなるってこと ありませんか？ それ、あなたが悪いわけじゃありません！ -
2024年03月03日
最近、通りすがりで 感謝を伝えるワークを 実践しているのですが、 やればやるほど、難しい。。 「いつもありがとう」って ほとんど気持ちが 伝わらないんだなぁ。。 ---------------
2024年03月02日
ここ２週間。 頭痛と鼻水と倦怠感で ほとんどの予定が 丸つぶれになりました。。 健康、大事だなぁ。。 ------------------------------- こんにちは。 言葉と心
2024年03月01日
実は、今年の 密かな目標の１つ 「引っ越し」 でも、どこに引っ越そうか 全然決まってないんですよねー。 ------------------------------- こんにちは。 言
2024年02月22日
手帳タイムしようと思った ホテルのラウンジで、 隣に座った女性２人の話し声が 飛び込んできました。 でも、あれ？ その話、ちょっと違う。。 -------------------------
2024年02月21日
ただいま、お手伝いしている クライアントさんのKindle作成が いろいろ佳境です！ 最近は、表紙デザインの作成で、 あちらこちらと橋渡し。 楽しいなぁ〜 ------------------
2024年02月20日
ずっと行きたい！ と思っていた 蜷川実花さんの 体験型展覧会に 行ってきました。 全てが圧巻！ ------------------------------- こんにちは。 言葉と心を繋げる
2024年02月17日