言葉は調べで、言葉は世界 言葉が変われば世界が変わる 言葉と心をつなげる専門家 高橋琴が送る 脳のカラクリを使ってマインドを書き換える 毎日ちょっと元気が出てくる メルマガです。

昨日はちょっと気分を変えたくて、
過去の写真を整理していました。

その時、ふと
気づいたことがあったんです。


-------------------------------

言葉と心を繋げる専門家
高橋琴です。



私は30代後半の
変化ぶりが半端なく、
記憶が時系列になっていない感が
あります。


実家から離れないで
家を建て直す予定だったところから、

３度目の鬱の診断を受けて
回復した頃に起業しよう！って思って
ここだ！と思ったタイミングで退職して
東京にまで引っ越しちゃった約５年。


写真に残っているのは
どちらかというと
楽しい時期ばかりですが、
その合間に出会った人や
行った場所を思い出すと、
今に繋がっていることが
多くあるなーと
感じました。


あの時あの人とご飯食べに行った場所は、
その後、運命を変える日に
もう１度訪れた場所だったなぁ、とか。

あの時のメッセージがあったから、
頑張れたんだよなぁ、とか。


中には、なかなかな付き合い期間に
なってきたなぁと思う人との写真が
いくつも出てきて、
時間が経つのは早いけど
多くのことが変わりすぎて
昔の自分が思い出せない…
そんな感覚を感じていました。


で、こういう話って、
その時の自分の選択や
周囲の助けに感謝しましょう、とか
逆に過去に囚われずに
手放しましょう、とか
そんな話になりますが。

今回は違うことを思ったのです。


それは、
「過去の延長線上に私はいるけれど、
　あの時の延長線上に私はいない」
ということ。

10年前に
今の自分は全く想像していませんでした。

起業も上京も
接する人たちでさえ、
全く変わってしまったのです。

特に人間関係は、
この３年の間にガラガラと変わり、
４年以上繋がりがある方は
片手で足りるくらいです。


そんな想像もしてなかった世界を
生きている自分に
自分が１番びっくりしているのですが、
「あの時の延長線上」にいたら
今とは全く違う人生を歩んでいたことでしょう。

だから、昔の成功体験なんて
何の役にも立たない、と思いました。


私たちは、子どもの時から
成功体験を元に
人生脚本を作って生きています。

この人生脚本は、
私たちの無意識下で作動する
脳のプログラムなので、
意識をしていても
どんな作用があるのか
わからない人が多いです。

だからアップデートしないまま、
ぶっちゃけていうと子どもの時に作成したまま、
大人として生きている人が多いのです。


私は10年以上前に
「交流分析」という心理分析を学んだ時に
聞いた話だったのですが、
最近になってやっと
その本質がわかってきたように思います。

思い出にしがみついちゃいけない理由
ゴールを更新し続けなきゃいけない理由

それは、
時代の流れとか、会社の役職とか、
ライフステージの変化とかに関係なく、
私たちは常に「変化の中」に生きているから
なのだと思いました。


変わりたくなくて「変わらない」のは、
停滞ではなく、後退です。

でも、変わらないものに安心もしたいから、
「変わり続ける」ことを
選択しているのだと思います。


そんな時、
思い出は優しい足枷になってくれる。

過去を夢の時間として
追い続けるのか、
過去に囚われたまま
未来を渇望するのか。

それとも
これまでの自分には想像できない
未来を描いていくのか。


いずれにしても足枷の鍵は
開いているので、
外して飛び立つ勇気を持たないと
これまでと同じ人生の繰り返しです。


もし、今の自分に不満があったり、
「何かしたいけど、どうにもならない」と
モヤモヤしているのであれば、
自分のゴールを更新して
人生脚本を書き換える時かもしれません。

そのお手伝いが
コーチングです。


私からのコーチングも
私の同期からのコーチングも
まだ受けたことがない方は、
私たちが卒業課題に取り組んでいる今が
絶好のチャンス！

興味がある方は、
ぜひこのメールにご返信ください。


ではでは。

言葉は調べで、言葉は世界。
言葉を変えれば、世界が変わる。

今日もいい１日です。


高橋琴