【No.625】今年の目標、立てた？
どうせ達成できない」
そう思っていた私が、
１年の目標を
立てることに成功しました！
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こんにちは。
言葉と心を繋げる専門家
高橋琴です。
今日は朝から
ワクワクしつつ
手帳にカキカキしていました。
何を書いていたかというと、
今年の年間目標です！
そんな当たり前のこと
と、思うかもしれませんが、
私にとっては
当たり前ではありません！
「ワクワク」しながら
年間目標を考えるなんて、
これまでは皆無だったのですから！！
実は私、目標達成経験が
ほとんどないと思っていました。
・結局できなかった
・最後まで終わってない
・ここまでやれてない
・やっぱり無理
・なんでいつも中途半端なんだろう
こんな気持ちばかりを
抱いていたので、
目標を立てるって
いつも苦痛だったんです。
でも昨年
目標を立てるのすっごく大事！って
教わって、
ちょいちょい自分の目標を
考えてきていました。
慣れないことをしているので、
最初からバーン！って
目標が出てきたわけではなく、
どちらかというと
あーでもない、こーでもない、と
試行錯誤の真っ最中です。
ちょっとやってみて
やっぱり違う、とか
日常茶飯事w
で、思ったのですが、
目標って達成した方がいいけど
達成しなくてもいいよね
ってことです。
誤解のないように付け足しておくと、
達成しなくてもいい目標は
「本当に自分の心からの願いだったのか？」と
見直しが必要ってこと。
私たちの脳（思考）って
巧妙に自分の気持ちを偽るので、
その願いが
・自分の本当の願いなのか
・他人から植え付けられた価値観からなのか
判断できないことが多々あります。
むしろ、どっち？って
疑問すら持ちません。
この状態が
目標を立てる思考内で発動すると、
「自分の願いとは違った目標を立ててしまう」
という落とし穴に
ハマってしまうのです。
願いと違うことを
行動しようとするので、
どうしてもブレーキがかかり
行動できません。
行動できないから
達成もできるわけがないのです。
目標が達成できなかったのは、
自分の心からの願いでは
なかったから。
それなら、
自分の心からの願いに沿った
目標に変えればいいだけです。
目標を達成する能力がないのではなく
目標の立て方を間違ってるだけ。
今、お手伝いしている書籍は
まさにそんな内容のお話です。
もうすぐタイトルなども
お知らせできる予定ですので、
今しばらくお待ちくださいね。
ではでは。
言葉は調べで、言葉は世界。
言葉を変えれば、世界が変わる。
今日もいい１日です。
高橋琴
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