【No.673】喉がガラガラ
喉がガラガラで
思うように声が出ない。。
そんな時は
無理をしないことが
１番です。
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こんにちは。
言葉と心を繋げる専門家
高橋琴です。
「無理をしない」って
イコール
休むことだと
思っていました。
休む
何もしない
止まってみる
こんな言葉が浮かんできますが、
最近、ちょっと違うかなー？
って感じています。
というのも、
何もしないことで
かえって疲れることがあるし、
ただ止まっただけだと
罪悪感しか
生まれなかったんですよね。
昔はよく
「休むのも仕事！」
「休むと決めたら、
気合い入れて休む！」
なんて言ってましたが、
どうも
自分の「無理をしない」と
ニュアンスが
ズレてきたように
感じます。
じゃあ、無理をしないって
一体なんなのか、といえば、
「自分の心の声をちゃんと聞ける余裕があるか」
ってことなのかな？と。
脇目も振らずに突っ走ってる時って
視野が狭くなって
途中で方向を間違えても
すぐには気づけません。
後になって
「なんかおかしいぞ」と
振り返って、
目的地から離れていることに
気づく、的な。
これ、最初は
無理なんてしてなかったはずなのに、
途中から苦しくなってることに気づかず
責任感と義務感で
無理やり突き進もうとするやつですね。
…だいたい、頓挫しますが。
だから、
いつでも自分を振り返れる余裕
何かおかしいと気づける感覚が
持ててるくらい、
ちょうど良いところを
見つけることが大事なのかな？
と思います。
喉がガラガラしたら
喋るのをやめてみる良い機会。
その代わり
自分の本音
相手の話を
よく聞く
良い機会です。
この機会に
ここ数ヶ月散らかしてきたものを
１つ１つ
整理していこうと思います。
ではでは。
言葉は調べで、言葉は世界。
言葉を変えれば、世界が変わる。
今日もいい１日です。
高橋琴
P.S.
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