【No.702】びっくりするくらい、好き
ご飯を食べに行った時のこと。
やっぱり
「好きだなぁ」と
思ったのです。
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こんにちは。
言葉と心を繋げる専門家
高橋琴です。
好きなものに対して
素直に「好き」と言わないって、
「明日も私は生きている」
という前提からなんだよなぁと
最近しみじみ思っていました。
というのも、
昨年出会った
この書籍があったからです。
生きるのが楽しくなる 死の質問
著者：マツダミヒロ
https://www.amazon.co.jp/dp/4910616098
何がどうなって
今の人生の幕が閉じるか
わからないから、
１つでも好きなものや
好きなこと、
優先したいことを
経験しておきたいよなぁ
後悔したくないよなぁって、
思うわけですが。。
そもそも
自分の好きなものって
何だっけ？ と、
わからなくなること
ありませんか？
（私はありました！）
この「自分迷子」って
「自分自身を知らない」
ことから始まっているわけですが、
実は、想像以上に
とっても危険です。
だって、優先したいことが
明確じゃないので、
どうでもいいこととか
本当は時間を使いたくないこととかに
どっぷりハマりすぎて、
本来、本当にやりたかったことに
全く時間を割けなくなって
しまうのです。
そんなのやだー！
というわけで、
自分の好きを知るために
まずは簡単なところから
始めてみましょう！
嫌いなことや
イヤなことを書き出して、
だから「こっちがいい！」を
見つける方法もあるのですが、
この方法は
一歩間違うと
落ち込む原因になるので、
メンタルの調子がいい時しか
オススメしません。
ではどうするか、というと、
「明日死ぬとしたら、
何を食べたい？」と
聞いてみること。
もちろん「やりたいこと」
などでもいいのですが、
食べ物は
私たちの生理的３大欲求を満たす
１つなので、
思い浮かべやすいのです。
別に誰も困らせはしないので、
毎回の質問で
答えが変わっても
問題ありません。
要するに、
これが果たせれば、私は満足！
ってことを、
１つずつ明確にしてもらえればと
思うのです。
ちなみに私、
最近のお気に入りは
「プリン」でして、
先日行った食事会の前後で
プリンを２回食べてましたw
（さっき食べたことを忘れてた）
プリンを見つけたら買う！
くらい、プリンが好きって
気がついてたけど、
今回、我ながら
「本当に好きだなぁ」と
思った次第です。
昔はこんなに
「あれが好き」「これが好き」
言ってなかったから、
ある意味自分を知れている
証拠よね？
というわけで、
自分の好き
１つでも多く見つけて、
その「好き」を大切にする生き方に
シフトしていきましょう。
自分が優先したいことが決まれば、
時間の使い方や
手放すものも
おのずと見えてくるはず。
どうせ最後は
地球とサヨナラしなきゃなんだから、
やりたいことや好きなこと
とにかく後悔なく
やり切りたいわけです。
ここだけは、
自分優先でワガママに
どんどん自分出していきましょう！
ではでは。
言葉は調べで、言葉は世界。
言葉を変えれば、世界が変わる。
今日もいい１日です。
高橋琴
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