【No.713】モヤモヤしてました!
モヤモヤ
ちくちく
イライラ……
それが一瞬で
スッキリしました!
-------------------------------
こんにちは。
言葉と心を繋げる専門家
高橋琴です。
私は良くも悪くも
「言葉通り」に
受け取る癖があるのですが、
たまに、この
「言葉通り」に
固執してしまうことがあります。
先日も
「琴さんはいつも忙しそう」
「誘ったら悪いかと思って」と
言われたことに
「そんなに忙しいわけじゃ
ないんだけど」と
イライラしていたのです。
で、このイライラを
ちょっと愚痴りたくなって
友人の1人に聞いてみました。
「私って、いつもいつも
忙しそうなのかな?」って。
そしたら、逆に質問されて、
自分は忙しそうに見えるか?と
聞かれたのです。
んー。
忙しそうでもあるし、
そんなことなさそうでもあるし?
そう答えていて
「あ、見え方って人それぞれだ」
と気がついたのですね。
要するに、
私の普段の言動が
「忙しそう」を連想させるように
やっちゃってたって
ことのなのです。
あー。。。
自分が作ってたのかぁ。。
でも、納得した反面、
腑に落ちないこともあって
なんでだろうと思ってました。
自分が作った結果が
他人から見た「忙しそう」でしたが、
それを横に置いても
イライラしていたのです。
で、考えること、数刻。
「そうか!私、淋しかったのか!」と
気づいたのです。
「一言、声をかけてほしかった」
「ちょっと頼ってほしかった」
「悩みを聞かせてほしかった」
そんなふうに
思ったんですよねー。
「言ってくれたら
少しの時間くらい
いくらでも作るのに」って。
この際、自分が
そんなこと言わせない雰囲気に
していたことは、棚上げです!
今は、自分がどう思ったかが大事!
自分が
「いつでも時間作るよ」って
気持ちでいるのに、
周りからは
「忙しそうだから連絡しづらい」と
思われていたことに
ショックを受けていたのだと
わかったのです。
「それがイヤなら、
言葉を変えるしかないよね」と
友人にも言われ、
確かにその通り!と納得できたところで、
気持ちがやっとスッキリしました。
私が実際
忙しそうなのは
確かにあると思います。
だから今年は、
「忙しそうだから
声かけるのやーめた」
って言われない努力を
していこうと思います。
そう考えると、
「こんな未来はイヤだ!」を
リアルに実感するための
学びの時間だったのかなって思えて、
本当、人生って無駄がないなぁって
思いました。
愚痴を聞いてくれて
的確なアドバイスをくれた友人には、
本当に感謝しかありません。
本当にありがとう。
あなたのおかげで
モヤモヤを必要以上に
引きづらなくて済んだよ。
こうやって、
受け止めて聞いてくれる人がいるって
本当にありがたいことだなぁ。。
言葉は調べで、言葉は世界。
言葉を変えれば、世界が変わる。
それでは、今日もいい1日です。
高橋琴
記事一覧
6月に終了した メンタルマネジメントスクールの 受講生インタビュー記事が アップされました。 これほどまでの安心感で 自分を出した講座はありません。 ----------------------
2024年07月28日
【PR】 お手伝いしたKindle新刊 売れる出版「最強の法則」2 原稿執筆と宣伝のための 「著者力」を身につける 著者:川田修 が、23日までの期間限定で 無料キャンペーン中です。 受け取り忘
2024年06月21日
【PR】 お手伝いしたKindle新刊 売れる出版「最強の法則」2 原稿執筆と宣伝のための 「著者力」を身につける 著者:川田修 が、23日までの期間限定で 無料キャンペーン中です。 受け取り忘
2024年06月20日
売れる出版「最強の法則」 シリーズ第2巻! 原稿執筆と宣伝のための 「著者力」を身につける 著者:川田修 の無料キャンペーンが 開始しました♪ -----------------------
2024年06月18日
【PR】 本日(6/18)16時から クライアントさんの新刊の 無料キャンペーンを開催予定です。 次のメールで キャンペーンリンクをお知らせしますので 楽しみにお待ちください。 無料キャンペーンの
2024年06月18日
過去、これほど体が いうことをきかないことが あっただろうか、いやない。 と言いたくなるほど、 不調ばかりが続いていました。 健康って、 本当に大事ですね。 ----------------
2024年05月27日
クライアントさんのKindleが 本日から無料キャンペーンです。 いつか出版したい! そう思っている方は、ぜひ お受け取りください! ------------------------------
2024年03月12日
5年前に出版したKindleが いまだに読まれているようで 嬉しさを噛み締めている私です。 先日は、 看護学生さんの サポートをしている先生から 「学内で読んでもらえないか 提案してみる」と 言っ
2024年03月12日
感謝されるのはうれしいし、 自分もやれることをやっている。 けれど、 喜んでやっていたはずのことが、 後になって苦しくなるってこと ありませんか? それ、あなたが悪いわけじゃありません! -
2024年03月03日
最近、通りすがりで 感謝を伝えるワークを 実践しているのですが、 やればやるほど、難しい。。 「いつもありがとう」って ほとんど気持ちが 伝わらないんだなぁ。。 ---------------
2024年03月02日
ここ2週間。 頭痛と鼻水と倦怠感で ほとんどの予定が 丸つぶれになりました。。 健康、大事だなぁ。。 ------------------------------- こんにちは。 言葉と心
2024年03月01日
実は、今年の 密かな目標の1つ 「引っ越し」 でも、どこに引っ越そうか 全然決まってないんですよねー。 ------------------------------- こんにちは。 言
2024年02月22日
手帳タイムしようと思った ホテルのラウンジで、 隣に座った女性2人の話し声が 飛び込んできました。 でも、あれ? その話、ちょっと違う。。 -------------------------
2024年02月21日
ただいま、お手伝いしている クライアントさんのKindle作成が いろいろ佳境です! 最近は、表紙デザインの作成で、 あちらこちらと橋渡し。 楽しいなぁ〜 ------------------
2024年02月20日
ずっと行きたい! と思っていた 蜷川実花さんの 体験型展覧会に 行ってきました。 全てが圧巻! ------------------------------- こんにちは。 言葉と心を繋げる
2024年02月17日