【No.730】何もしない日
メッセージカードを引いたら
「何もしないでください」
と出てきました。
何もしないって
どういうこと？
-------------------------------
こんにちは。
言葉と心を繋げる専門家
高橋琴です。
本題の前に、、
本日（2/10）13:30〜は、
先週放送されたラジオの
再放送です！
前回、聞き逃したー！
という方は、
ぜひ、タイマーかけておいてください。
詳細はこちらから
＜番組情報＞
========================
番組名：発見！世界ことほぎタイムズ
放送日時：
2024/2/3（土）13:30-14:00 ←本放送
2024/2/10（土）13:30-14:00 ←再放送
視聴用リンク＆番組HP：
https://www.yumenotane.jp/ayabekaori
＊お時間の少し前になりましたら
リンクの中の
「パープルチャンネルを聴く」という
紫のボタンを押してください。
流れている放送を聴くことができます。
===========================
何かヒントをもらいたい時
なんとなく引く
オラクルカード。
今日もなんだか
呼ばれた気がして
１枚ぺろっと引いたら
「今は何もしないでください」
「動き出すのは、もっと先です」
というメッセージが
出てきました。
これ、
いつもだったら
「え？でも、
今日は予定があるし……」
「これだけはやらなきゃだし……」
と思っちゃうところですが、
今日はなんとなく
腑に落ちたのです。
私の中での解釈は、
「新しいことを何もしない」
このカード
もう一つ？のメッセージがあって、
「自分の内側を見つめてください」
というものなのですが、
この「内側を見つめる」ために
「何もしないで」と
言っているのです。
だから、もともとの
今日の予定は
最小限にして、
あとは静かに
自分の内側に
浸ろうと思います。
ちょうど今朝の朝活で
ここ数日、滞りを感じている方が
「焦ってる」という
話をしていました。
今の状況を聞くと
「確かに焦るよな〜」と
感じるものなので、
「何に焦ってるのか
書き出してみるといいですよ」
なんて、お話ししたところです。
これ、私が
前のクリニックを辞める
決断ができなかった時、
話を聞いてくれた先輩が
やってくれた問いでした。
当時の私に対しては
「辞めることに
どんな不安があるのか」
でしたが、
「あとは何がある？」って
不安を全部
出し切ってしまうのです。
不安が言葉になって
見えてくると、
自分で対処法が
思いつくようになります。
この先輩に
話を聞いてもらったことで、
私は自分で答えを出すことができて、
クリニックを辞めたいと
院長に言えるようになりました。
焦りや不安って
ぼんやりしているからこそ
ものすごく大きな存在に感じます。
でも、１つずつ
明確にしていくと、
想像よりも小さいことだったり、
対処法があることに気づいたり
できるものなのです。
じゃあ、どうやって
明確にしてくのか、ですが、
普段の行動を
一旦辞めること。
つまり、何もしない日を
作ることが
とっても有効なんですよね。
あれもしなきゃ
これもしなきゃ
と思っている時に
自分の心と向き合うことは
とても難しいです。
焦りや不安がある時ほど、
空白の時間を作って
自分が何を思っているのか
感じる時間
言葉にする時間を
作ってみてください。
まわり道のようでいて
そのほうが
よりスムーズに
動き出せるようになりますよ！
ではでは。
言葉は調べで、言葉は世界。
言葉を変えれば、世界が変わる。
それでは、今日もいい１日です。
高橋琴
P.S.
私もお手伝いしている講座の
募集が始まっています。
↓
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さっそく新しい仲間も
増えたみたいで
今からワクワクしています！
お見逃しなく〜♪
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