【No.741】コロナでした。。
頭痛と鼻水と倦怠感で
ほとんどの予定が
丸つぶれになりました。。
健康、大事だなぁ。。
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こんにちは。
言葉と心を繋げる専門家
高橋琴です。
元気っぽいように
振る舞ってましたが、
もう、限界！
実は、先週中頃から
コロナ感染症で
ぶっつぶれてました。
といっても
２週間まるまる
寝て過ごしていたわけでは
ありません。
動ける時には
動いていたし、
検査も陰性になったので、
ナースには化けていましたが、
なにせ、頭が働かない。
睡眠がほしい。
ちょっと
ぼんやり注意報が
警報に変わって、
期間が長引いています。
今週に入って
・人と話すこと
・文章を読むことは
まぁまぁできていますが、
手を動かそうとすると
だいたい異次元に
頭が飛んでます。
そういう時に限って
ショックなことは続くし、
悲しいことは言われるし、、
生まれて初めてくらい
出来事の渦中に
「誰か話を聞いて！」
って叫び出したくなりました。
（大抵、いつもは事が終わってから）
これ、ちゃんと自分に
寄り添えるようになったから
だと思うんですよね。
これまでは、
・そう思うのは気のせいだよ
・相手にだって理由があるんだし
・私にだって悪いところがあったでしょ？
って、
自分の辛さや苦しさ、悲しさから
目を背けていたんです。
だから、このくらい我慢しないとって。
我慢するとかしないとか以前に、
そもそも自分の状態を
客観的に見れていないわけですから、
いろいろ拗らせてるんです。
体の状態も、心の状態も、
全くモニタリングできていないので、
いつでも仮面のように笑っていました。
しんどいったらない！
でも、最近は、
どんなに感情を爆発させても
白紙で共感してくれる安心できる環境で
自分の感情と
向き合えるようになっています。
はじめて、
「無理に笑わなくていいよ」
って言われました。
それが、私にとって
どれだけ救いだったか。
単に体力が戻っていない感じで
まだ少しゆっくりペースでしか
進めてないけど、
このペースだからこそ
自分とゆっくり向き合えてるのかな？と
思います。
自分の心と体に
向き合う時間、
やっぱり大切だなぁ。
ではでは。
言葉は調べで、言葉は世界。
言葉を変えれば、世界が変わる。
それでは、今日もいい１日です。
高橋琴
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