【No.755】望んだ現実を引き寄せる方法
潜在意識を書き換えると良い。
よく聞く話ですが、
実際どう書き換えていいか
わからない人は
多いと思います。
今日のお話は、
特別な能力がなくても
誰でもできる潜在意識の
書き換え方のお話です。
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こんにちは。
言葉と心を繋げる専門家
高橋琴です。
昨日のメールでは、
自分が望んだ通りの現実が
引き寄せられてこない！
と思っている原因について
お話しさせていただきました。
人は
「自分が望んだ通りにしか選択ない」
生き物なので、
まずは、自分の潜在意識が
望んでいるものを
認めましょう。
認めたうえで、
そんな中でも頑張っている自分を
労いましょう。
そんなお話でした。
でも、この状態のままでは、
どれだけ時間が経っても
自分の願いは
叶えられないのです。
それは、困った。
だからこそ、
自分の無意識を
味方につける必要があるのです。
えー。でも、
そんなに簡単にできるものなの？
そう思う方も
いるかもしれません。
ちまたには
「潜在意識を書き換える方法」が
あふれていますが、
どれも信憑性がなく
本当に効果があるのかなぁと
思ってしまいます。
中にはうさんくさいものまで
あったりしますよね。
でも実は、どの方法も
間違ってはいないのです。
間違ってはいないのですが、
その方法を聞いた受けての私たちが
注目する場所が違うのです。
何が違うのかというと、
望んだ現実
叶えたい未来
どうしてもやりたい！欲望・願望
これらが実現したときに
「どんな気持ちになっていたいか」
に注目していないことです。
よく「ワクワク叶った状態をイメージして」
と聞くからもいるのではないでしょうか。
この言葉を聞いて、
本当にワクワクできる人は
するすると願望が実現する方です。
逆に、
「ワクワクできない」
「ワクワクしているのにうまくいかない」
という人は、
なかなか実現しづらいでしょう。
私がまさに
この状態でした。
やっと、ワクワクできるコツを
身につけてきたなぁという
感覚です。
この「ワクワクする」を
どれだけ自分の人生時間に
増やせるか。
それが鍵になるのですが、
今日はその方法をご紹介しますね。
ステップ１
自分のワクワクすることを見つける
どんなときに１番
テンションが上がり
ワクワクして
やったー！と喜べるのか。
それをまずは見つける必要があります。
私、あまり喜べないんですよね、
という人は、
小さなことでも良いので、
「この時は瞬間的に体温が上がる」
なんてポイントを見つけてください。
願望や望む未来と関係なくても大丈夫。
過去のどうでもいいような
出来事の中にも、
「あ、この時にワクワクしたな」
という１場面を
思い出してほしいのです。
その時の状況・感覚を思い出したら、
ステップ２です。
ステップ２
ワクワクした時の１場面を
想像しながら、
ワクワクの感情を最大限、味わう。
過去の経験の中で、
「この時にワクワクした」
という状況・感覚を思い出して、
その感覚を増幅して
味わうようにします。
場面を何度もリピートしながら、
反復して浸るようにしてください。
ステップ３
感じた感覚を願望実現に活かすとしたら？
ステップ２で最大限感じた
ワクワクの感覚を、
叶えたい願望でも
活かすとしたら、
どんなことが起こりそうでしょうか。
その感情・感覚のまま
ビジネスやったら楽しそう。
人が集まりそう。
みんなから感謝されそう。
そんなことを想像しながら、
ステップ２の感覚を
味わいきっていってください。
この感覚を何度も味わうことで、
望む現実が引き寄せられるようになります。
以上、３つのステップですが、
無理して潜在意識を書き換える必要も
無理やり頑張る必要もありません。
過去の成功体験から感じた感情を
そのまま未来に持っていけるとしたら、
どんな現実が引き寄せられそうか
そんなことを想像するだけです。
この一連の流れで想像することで、
いつの間にか
無意識がワクワクの方向を向き、
望む現実を引き寄せる行動を
開始するのです。
まずはその第１歩
自分の今の状態に気づくところから
始めてみてくださいね。
ではでは。
言葉は調べで、言葉は世界。
言葉を変えれば、世界が変わる。
今日もいい１日です。
高橋琴
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