【No.770】ご飯とデザート作りました
お手伝いしている
メンタルマネジメントスクールの
終日サポートです。
２日間乗り切れるように
作り置きのおかずと
スイーツ作りました。
時間制限がある中で
頑張ったー！
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こんにちは。
言葉と心を繋げる専門家
高橋琴です。
週末の２日間は、
終日講座サポートの予定です。
そして、昨日の夜は
訪問看護ステーションの夜勤。
ということは、
いつものように
夜な夜なキッチンでお料理〜
とはいきません。
夕方の２時間で
パウンドケーキと
鶏つくね焼き
（と、あと２品）
を作って、
後片付けをして
出勤する。
私にしては、
ハードル上げすぎた
案件でしたw
実際には、
パウンドケーキ
新玉ねぎのマリネ
鶏つくね焼き
の３品を作って
タイムアップ。
味見も満足にできないまま
後片付けをして
出勤しました。
で、本日を迎えたわけですが、
なかなかおいしくできたじゃないか！
普段、それほど頑張って
料理をしない私なので、
手際も悪いし、
味付けもちょっと心配だったのです。
このくらいなら
及第点だよね〜。
家を出る時間にも
ちゃんと間に合ってるし、
今回はこれで良かったんでしょう。
実は私、今回のような場面で、
段取りを組んで時間管理するのが
超絶苦手です。
予定していた時間を
オーバーしたり、
（だから、次の予定に取りかかれない）
どうしてもずらせない予定がある時は
いろいろ中途半端にして出かけたり。
その度に、
自分はダメだぁと
自己嫌悪していました。
ところが、今回は、
ちょっと違ったんですよね。
もちろん
「この後、夜勤があるー」と
頑張ったところはあります。
でも、それ以上に、
「あ、今日はここまでにしよう」と
こちらの予定（今回は作る料理数）を
あっさり変更したことが、
私には大きな成果でした。
私たちは日々、生きる中で、
予定通りにいかないこと
うまくいかないこと
が、たくさんあります。
そこに
「あーダメだったー」と
落ち込んでしまうのではなく、
「だからこそ、どうしたい？」
と自分に問い直すことが、
より良い未来に進むための
大切なきっかけになるのです。
今回、さっさと
そんな問いを立てて
頭を切り替えられたことが、
時間通りに料理し終え、
夜勤にも遅れず出勤できた
理由だったかなぁと
思うのでした。
問い直すって、
ホント大事だな。
ではでは。
言葉は調べで、言葉は世界。
言葉を変えれば、世界が変わる。
今日もいい１日です。
高橋琴
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