会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

※配信システムに原稿、入れ忘れていました…。
　遅れましたことをお詫びいたします。


当メルマガは…

会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、
自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、
「心の独り立ち」を達成するコツについて、
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。


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■今週のまとめ。


＜後がない…みたいな発想にならないための、メンタルの整え方。＞


・一旦、政治の発信をシャットダウンするのが手っ取り早い。

・失敗したときにやることは自分責めではなく、
　カバーリングのための動き。

・人の影響は受けてしまうモノ、と自覚しておこう。


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■


いかがだったでしょうか。



特に大事なのが、やはり3番目。

影響は受けるものと思っていた方がいいです。


それこそ、ニュースとかだってそうじゃないですか。
事件のニュースとか見て「なーんにも思わない」わけじゃないですよね？

悲しかったり憤ったりするわけで。


こういう機会が多すぎると
必要以上に「いまの日本（世界）は悪い」と思ってしまいがち。

この発想になると、不安を煽るモノにつけ込まれがちになって、
ドンドン気持ちが追い込まれていってしまいます。



だから、とにかくイヤな気分になるものはシャットダウン！

これは意識していてもいいんじゃないか、と思います。


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さて、ここからはお知らせ。


LINEカウンセリング、今年最後のご案内です。

　⇒https://goo.gl/ql8aYM


※対面のカウンセリングは今年分の案内は終了しています。



LINEカウンセリングでは、年末年始もお話、伺います。

年末年始期間で問題をなんとかしたい！というあなたにおススメです。


※これまでの感想は以下のリンクからご覧ください。

　⇒https://goo.gl/uZDpga


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もし、今週のメルマガを読んで興味を持ってくださったら、
一度こちらのLINEカウンセリングの案内ページをご覧いただけると嬉しいです。

　
　⇒https://goo.gl/ql8aYM




今週もお読みいただき、ありがとうございました！

次回は（12/23・月曜日）の配信になります。




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■あなたが「最近、一番仕事辞めたい…と思ったタイミング」
　エピソード募集しています。



お題は表題の通りです。


どしどし、以下のメールフォームの感想の欄からお伝えくださいね。

ほんと、どんなことでも結構ですのでお気軽に。

もしかしたら、メルマガのテーマにも採用するかも？
※個人が特定されない形で採用しますので、ご安心ください。


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心理カウンセラー・キタダハルキ

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