会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


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■前回のおさらい。


今週のテーマは、その「お休み中」のときのことから…。
「やります！から、やりません。の時代へ」というお話しです。


※今回ベースにするのは、この記事です…。
　ご覧いただいている、という前提でお話しします。

★「ナン、やめました」に見る、選ばれる人になるコツ。

　⇒http://bit.ly/3aPrdPN


「やらない」ことで、
力が上がったってエピソードを紹介したのが前回内容でした。

で、実は私自身にも
そういうエピソードがありますのでご紹介します。


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■


私は今までいろんなことをやっては辞め…

ってしてきているんですけど…



その中でも一番、やめるのが怖かったのが…



電話でのフォローアップ、でした。

要は、緊急電話対応みたいなものです。



…これを辞める時は久しぶりにドキドキしました。

というのも、これがないなんてありえない、
って言われるんじゃないかって思っていたので。



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なんでこれをやめたいと思ったかっていうと…

単純な話、いつ、どれぐらい時間が取られるかわからないから。
そして、このことが毎日の自分の仕事にいい影響を及ぼしていなかったから。


ただ、これをやめることでフォローの手厚さは下がる。

そこで葛藤がありました…。



…でも、そのあとの自分の疲労感を考えると、
これを辞めないことが、むしろ全部をダメにしてしまう。

そう意を決して、ご利用いただいてたクライアントさんにお伝えしました。


…ほんっと、納得してくださったこと、改めて感謝しています。



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ほんとはやりたくない…

そう思い始めた時点で、力は奪われていると私は思います。


だから、すぐに止めるってわけでなくとも、
そのしんどい気持ちに向き合っていく、ってこと。


これはまず必要なんじゃないか、と思います。




■次回予告。


では、次回は…

その、しんどい気持ちへの向き合い方のコツをひとつ、お話しします。


これがあるかないかで、
キレイにやめられるかどうかが決まると思います…。


それでは、明日の20時にまた。





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